Så hypnotiserar du någon på ett enkelt sätt

Det finns flera olika metoder man kan använda för att hypnotisera en person på ett relativt enkelt sätt. Oavsett om du utnyttjar stress och oro eller skapar en känsla av barnslig tillit och meditativ avslappning går det att föra en annan person i hypnos. Du behöver ingen pendlande fickurskedja för att sätta någon under din besvärjelse – allt du behöver är tydliga steg-för-steg-instruktioner och en god förståelse för vilken metod som fungerar bäst för dig.

Instruktioner

Metod 1: Scenmetoden

1. Använd scenmetoden. Med auktoritet och självförtroende befaller du personen att utföra en serie snabba instruktioner.

2. Överväldiga personen med en rad kommandon som väcker stress och oro.

3. Använd hela din auktoritet för att överskugga personen. Skapa en snabb följd av kommandon som leder personen att lyda varje order, medan hen successivt släpper sin vilja att motsätta sig din auktoritet.

4. Befall personen att röra sig allt djupare in i sitt undermedvetna, stegvis mot ett djupare tillstånd för varje moment. Börja räkna ned från tio till två.

5. Avsluta med att säga till personen att hen kommer att falla i hypnos när du uttalar siffran ”ett”.

6. Med bestämd auktoritet för du personen i hypnotiskt tillstånd genom att säga ”ett”. Personen är nu hypnotiserad.

Metod 2: Terapeutmetoden

1. Prata personen ner i ett djupt hypnotiskt trance med långsam, meditativ kommunikation.

2. Led personen steg för steg in i ett djupt trance. Använd en mjuk, lugn och monoton röst och instruera personen att räkna ned från tjugo till noll.

3. Trumma lätt med foten för att skapa en rytm åt personen. Du kan också räkna ned från fem till noll som ett exempel för personen att följa. Använd din röst för att bygga upp förtroende.

4. Instruera personen att sjunka allt djupare in i sitt undermedvetna. Hen ska fortsätta sjunka djupare och djupare tills undermedvetna helt tar över.

5. Förklara att du varsamt kommer att trycka personen tre gånger i pannan när hen når siffran noll. Säg till personen att när hen känner den tredje lätta beröringen i pannan kommer hen att vara hundraprocentigt närvarande i sitt undermedvetna.

6. Följ personen med tre lätta tryck i pannan. Vid det tredje trycket gör du en paus och frågar sedan: ”Berätta vad du ser.”

7. Prata personen igenom den händelse, det minne, den tragedi eller den rädsla som hens undermedvetna nu vilar vid.

Kom ihåg att hypnos alltid bör ske med personens samtycke. Dessa tekniker används främst inom scenunderhållning och terapi, och för verkligt terapeutiskt bruk krävs utbildning och erfarenhet. Går något fel kan du alltid väcka personen ur trancet genom att räkna uppåt och med lugn röst säga att hen vaknar upp pigglig och avslappnad.