När massören träffar rätt tryckpunkt under en kinesisk massage är det inte ovanligt att klienten utbrister med ett högt ”a-shr” – ungefär ”ja, just där!”. Tryckpunkterna som används i kinesisk massage, även kallad Tuina, motsvarar de akupunkturpunkter som används vid nålbehandling. Punkterna – ofta kallade ”a-shr”-punkter – ligger ofta exakt där smärtan sitter, vilket ibland ger upphov till ett spontant tillrop från klienten. Med olika tekniker frigörs livsenergin qi i punkterna längs kroppens meridianer. De punktspecifika teknikerna kombineras vanligtvis med tekniker som verkar över en större yta.
Enpunktsmeditation anses tränga djupt in i qi:n i en specifik punkt på en enskild meridian. Tekniken utförs med tumspetsen och en gungande rörelse i hela handen. Tumspetsen placeras på punkten med måttligt tryck medan de övriga fingrarna formas till en mycket lös näve. Handens tyngd används för att gunga tummen fram och tillbaka utan att tappa kontakten med den valda punkten. Tekniken blir som bäst när terapeuten koncentrerar sig på att skicka sin egen qi in i patientens punkt.
Pressningstekniken kan utföras på flera olika sätt, till exempel genom att armbågen används för att belasta en viss punkt. Tekniken används för att frigöra qi och muskelspänningar på djup nivå. Armbågen placeras på punkten med måttligt tryck som sedan ökas gradvis fram till klientens så kallade slutkänsla – den punkt där ytterligare tryck skulle ge smärta eller obehag. Terapeuten behåller trycket i cirka 30 sekunder och uppmanar under tiden klienten att andas lugnt och djupt.
Gwen Fa-tekniken utförs med knogarna som rullar framåt i en jämn, rullande rörelse. Rörelsen inleds med lillfingerknogen vilande på den valda meridianen. Därefter rullas handen över varje knoge, från lillfingret till pekfingret. På så vis förflyttas handen längs hela meridiansträckan och stimulerar punkterna allteftersom rörelsen fortgår.
Buddhanäve-tekniken använder en avslappnad näve vars knogar vilar mot kroppen, medan terapeutens handrygg hålls vinkelrätt mot klientens kropp. Händerna rör sig i en vridande rörelse över ett område och påverkar då en hel grupp av punkter, eller arbetar längs en meridian för att hjälpa qi att strömma fritt genom kroppen.
Dessa tekniker ingår i Tuina, den manuella grenen av traditionell kinesisk medicin som har använts i årtusenden. För bästa och säkraste resultat bör de utföras av en utbildad terapeut. God kommunikation under behandlingen är avgörande – klienten bör alltid berätta hur trycket känns, så att behandlingen kan anpassas efter individuella behov och känslighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online