Så här stänger du en Chakra

På sanskrit , ordet " chakra " betyder virvel eller hjul . Det antas att det finns sju chakran , eller energicentrum , inom varje persons medvetande . När du mediterar , du öppnar dina chakran till möjligheterna av universum . Vid något tillfälle , vanligtvis i slutet av din meditation , är det tillrådligt att du stänger alla sju chakran också, för att skydda dig från negativ energi , stänga ute oönskade stimuli , lugna dig själv och finna inre frid . Instruktioner
1

Sitt eller stå bekvämt , som ni brukar göra för meditation . Blunda .
2

Tänk dig ett vattenfall rensning dig av all energi som inte är ditt . Addera 3

Tänk dig att ditt tredje öga ( panna ) chakra är en blomma vars kronblad stänger . Låt blomman försiktigt nära , stänga ut utanför energi och stimuli . Erkänn att detta centrum nu är stängt . Upprepa detta steg med följande chakran, en åt gången, är denna ordning: . Hals , hjärta, mjälte, och solenergi plexis
4

Granska alla chakran en i taget , med början återigen med det tredje ögon chackra , erkänner att de alla stängda . Säg till dig själv att de alla är stängda , och ingen annan persons energi kommer att komma i. Bekräfta att du är lugn och har kontroll över dina chakran .
5

Föreställ vattenfallet igen , dess vatten försiktigt hälla ut dig från ovan , rensning ditt system i någon negativ energi som var kvar den första gången .
6

Tänk dig en flytande ljus i en vacker färg strömmade in genom kronchakrat på toppen av huvudet . Tänk dig att det förse dig med positiv energi genom att hälla flytande ljus genom kroppen ner till tårna , och fylla upp varje del av kroppen , från tårna till knäna till din torso , axlar och huvud .
7

Tänk dig att du linda en skyddande mantel runt hela kroppen och att den omsluter dig och skydda dig från all negativ energi . Vet att du har kontroll och kan göra det när som helst du vill. Addera