Metoder för Aura Cleansing

Många av våra dagliga aktiviteter faktor i vår stress . Ångest från deadlines , oro från familjeplikter , och stressen från att vara på språng kan tömma din energi och du känner dig olycklig . Rengöring av din aura kan hjälpa dig att balansera din energi och lindra biverkningar av dina negativa känslor . En ren aura kan förbättra din fysiska hälsa genom att sänka din stress . Du kan också uppleva en större känsla av välbefinnande och känner sig mer lugn i stressade situationer . Instruktioner
en

Blötlägg i ett hett Epsom saltbad eller i den varma solljus under 20 minuter. Djupt andas in den varma ångan i badet eller den friska luften och ge din kropp att slappna av och lindra så mycket spänning som möjligt .
2

Hitta ett lugnt och fridfullt område och sitta i en bekväm ställning . Blunda och ta några djupa andetag . Tänk dig ett vitt ljus fyller upp din solar plexus som du andas in . Tänk dig att alla dina negativa känslor lämnar din kropp med varje utandning . Addera 3

Tänk dig det vita ljuset rör sig upp och ner inne i kroppen , vilket gör att din kropp att släppas av alla negativitet. Känn energin passera genom alla dina muskler och organ . Bild din kropp fylls och glödande från det vita ljuset .
4

Sitt tyst i 15 minuter . Fortsätt med andningsövningar och föreställa ditt medvetna ansluta med vilket som gudomlig varelse som du placerar din tro i. Addera