Välj en tarot kortlek för dig själv . Det finns fler och fler däck hela tiden , några med vackra konstverk . Vissa nyare bygger på litterära verk som Sagan om Ringen . Andra drar på indianska eller andra kulturella influenser . Det finns också de äldre , mer känd däck som Ryder däck . Titta på ett antal av dem innan du väljer . Få en som verkligen talar till dig med dess färger , stil av konstverk och symboliska skildringar .
2
Börja en en kort meditation . Sätt dig bekvämt och ta några djupa , avslappnande andetag . Blanda tarot däck och sprida korten i en fläktsidan nedåt . Andas in , andas ut och placera händerna på korten . Plocka upp det kort som du känner dig mest dragen till och vända den upp . Addera 3
Studera det kort du har ritat . Fråga dig själv vad som är avbildad på kortet , och vilken betydelse kommer att tänka på för dig . Tänk på färger , bilder och allmänna tonen i kortet .
4
Meditera på kortet . Sitt bekvämt , blunda och andas djupt och långsamt . Låt bilden av kortet vila i dina tankar . Begrunda det utan att kräva omedelbara svar . Det är här du kommer att påbörja processen med insikt om dig själv .
5
Fråga dig själv vad lektion du kan ta ur kortet och de tankar den genererar i ditt sinne . Tänk på vad den här lektionen kan berätta om dig själv , dina nuvarande kamper i livet , vad som stör dig eller håller dig tillbaka , dina styrkor , dina värderingar eller något annat som kan bidra till att din självförståelse .
6
Behåll bilden av kortet och den betydelse det har genererat i ditt sinne med dig under resten av dagen . Bär den med dig utan att kräva för mycket av det . Reflektera över lektionen av kortet då och då under dagen . Låt nya insikter kommer till dig när de kommer . Införliva lektionen av kortet i dina handlingar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom