Sexuell meditation är en praktik som kombinerar mindfulness-meditation med erotisk beröring för att förbättra sexuell njutning och självutforskning. Med sitt ursprung från uråldriga tantratraditioner och moderna mindfulness-tekniker, handlar det om att fokusera på fysiska förnimmelser, känslor och energin som finns inom sig själv och mellan partners. Genom att odla medvetenhet och ett avslappnat, icke-dömande sinnestillstånd, försöker deltagarna öka intimiteten, sexuell energi och andlig tillväxt. Det är viktigt att notera att sexuell meditation kan ta olika former och tolkningar beroende på individuella erfarenheter och mål.
