Sesamolja är inte bara en smakrik olja i köket – i Kina och Indien har den använts medicinskt i århundraden. Bland dess egenskaper finns kraftfulla antioxidativa, svampdödande och antibakteriella effekter. Oljan kan hjälpa till att lindra smärta vid flera olika tillstånd och är även känd som ett effektivt naturligt laxermedel. Inom naturmedicinen upptäcks ständigt nya användningsområden för denna till synes enkla matolja.
Sesamolja har dokumenterad effekt mot infektioner. Historiska källor visar att redan på 300-talet användes oljan som behandling mot tandvärk och tandköttssjukdomar – och enligt moderna forskare hade kineserna helt rätt. Småskaliga kliniska studier har visat att sesamolja hämmar tillväxten av bakterier i munnen, vilket kan bidra till att förebygga karies och tandköttsinflammation. En enkel metod är att skölja munnen med en matsked sesamolja i några minuter dagligen, en uråldrig ayurvedisk teknik som idag kallas "oil pulling".
Utöver detta kan sesamolja användas för att lindra smärta och irritation vid mindre skrubbsår, sår och blåmärken. Applicera då en liten mängd olja direkt på det drabbade området några gånger per dag.
Inom den västerländska sjukvården rekommenderas oftast receptfria smärtstillande medel mot menstruationssmärtor. I den indiska kulturen finns dock ett gammalt beprövat botemedel: kvinnan masserar helt enkelt in sesamolja på buken för att lindra det fysiska obehaget vid PMS och smärtsamma menskramp. Värm gärna oljan lätt mellan händerna innan massagen för extra lugnande effekt.
Sesamolja kan även hjälpa mot smärtsam vaginal torrhet i samband med menopaus. Gör så här: Blötlägg en fyrkant steril kosmetisk bomull med sesamolja, krama ur eventuellt överflöd och placera bomullen i slidan över natten. Efter sju nätter med denna behandling bör torrhetsbesvären ha minskat. Upprepa därefter kuren en gång i veckan eller efter behov.
Forskning tyder på att sesamolja kan ha en direkt hämmande effekt på cancercellers tillväxt. En klinisk studie från 1992 visade att sesamolja kunde förhindra melanomceller, alltså hudcancerceller, från att växa. En annan klinisk studie från 1991 visade liknande resultat på humana koloncancerceller.
Forskarna misstänker att linolsyra, en fettsyra som finns naturligt i sesamolja, ligger bakom denna verkan. Detta öppnar möjligheter för framtida läkemedelsutveckling mot cancer och tumörer – samt mot den intensiva fysiska smärta som ofta följer med sjukdomarna.
Kom ihåg: Naturmedel som sesamolja kan vara ett bra komplement, men de ersätter aldrig konventionell vård. Kontakta alltid din vårdgivare innan du påbörjar någon ny behandling, särskilt vid allvarliga tillstånd som cancer eller återkommande infektioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online