De biverkningar av probiotika

Probiotika , eller " vänliga bakterier ", anses vara anmärkningsvärt säkert som näringstillskott . Probiotiska bakterier såsom l . acidophilus har använts med framgång för att behandla ett tiotal vanliga sjukdomar med mycket liten risk för biverkningar , läkemedelsinteraktioner eller andra oönskade resultat . Men liksom alla kosttillskott , det finns vissa risker för att ta stora mängder probiotika , och tillskott kan inte vara rätt för alla människor . Matsmältningsproblem

Biverkningar från probiotika sällan inträffar , men den vanligaste biverkningen är gastrointestinala nöd . Vid stora doser av probiotika konsumeras , justerar de blomster balansen i mag-tarmkanalen , vilket kan leda till gas-eller magbesvär . Dessa biverkningar är oftast övergående och , i sista hand , benign.In allmänhet kommer probiotika få motsatt effekt : probiotiska tillskott är till hjälp vid behandling av gastrointestinala störningar såsom bakteriella infektioner rotoviruses och colon irritabile . Processen för biologisk anpassning , inte de probiotiska kosttillskott själva , är förmodligen orsaken till magproblem .
Infektion
p Det är teoretiskt möjligt att de levande bakterier i probiotiska kosttillskott kan overcolonize tarmarna och orsaka infektion . Även om det inte finns några fallrapporter om denna komplikation inträffar , kan det finnas en risk för nyfödda , äldre och personer med gravt nedsatt immunförsvar . Behandling för en infektion av det här slaget kan kräva antibiotics.Because av denna potentiella risk , bör människor som är immunsupprimerade försiktig när du tar mycket stora doser av probiotika . Emellertid bör det noteras att risken för denna biverkan är minimal. Probiotika är vanligtvis konsumeras i livsmedel och kosttillskott av människor i alla åldrar och villkor , och har varit kända några infektionsrelaterade komplikationer uppstå .
Överstimulering

stimulering av immunsystemetär en annan komplikation som är teoretiskt möjligt , men hittills oinspelade . Om kroppen " misstag " probiotika för utländska , smitt inkräktare , det kan resultera i ett svar som liknar infektion . Detta kan orsaka en förhöjd vita blodkroppar , trötthet och eventuellt till och med fever.Probiotics har inte studerats ingående hos personer med autoimmuna sjukdomar . Även om de kan vara till nytta för personer med autoimmuna sjukdomar , kan människor i denna grupp vara mer i riskzonen för denna sällsynta och okända komplikation . Vem som helst med en autoimmun sjukdom eller en ovanligt aggressiv immunförsvar bör vara försiktig när man tar stora doser av probiotika .
Metabola förändringar

Probiotika kan lätt ändra funktionen i tjocktarmen , vilket resulterade i ovanliga förändringar i ämnesomsättningen. Vissa personer kan uppleva mer frekventa tarmrörelser samtidigt som probiotika , medan andra kan uppleva en avmattning av tarm vanor . Metabola förändringar kan leda till viktökning , viktminskning eller malabsorption.For flesta människor som använder probiotika kommer justeringar i kroppens ämnesomsättning vara positivt och önskvärt . Om dessa förändringar är obekväma eller skadliga för hälsan hos den som tar probiotika , bör de anpassa dosen eller sluta ta kosttillskott .
Undvika risker

Även probiotika är ganska säkert , det finns risk förknippad med att använda dem i stället för konventionella behandlingar . Självdiagnos och egenvård för lindriga , kortlivade förhållanden kan vara bra , men inget alternativ åtgärd bör användas i stället för professionell medicinsk hjälp , särskilt för allvarliga eller kroniska diseases.The några risker med probiotika kan vara större hos personer som är mycket unga , mycket gamla eller lider av ett tillstånd som allvarligt försämrar immunförsvaret . Människor i dessa kategorier bör diskutera probiotika med en kvalificerad läkare innan du tar dem . Den som upplever oönskade biverkningar från probiotika bör omedelbart rapportera problemet till en läkare eller sjuksköterska . Addera