Solskydd är inte en sak – det är en formulering av UV-filter, stabiliserare och bärare. Att förstå komponenterna ger smarta val.
UV-filterkategorier
- Kemiska (organiska) filter: Absorberar UV-fotoner → omvandlar till värme. Avobenzon (UVA1), oxybenzon (UVA2/UVB), oktokrylen (UVB), homosalat (UVB), oktisalat (UVB). Kräver ~15 min för att binda till huden.
- Fysiska (minerala/anorganiska) filter: Reflekterar/sprejar UV. Zinkoxid (bred UVA/UVB), titandioxid (UVB/UVA2). Omedelbart skydd; mindre irritation; kan ge vitt avtryck (nanopartikler minskar detta).
SPF: Vad det mäter (och inte)
- SPF = enbart UVB-skydd.
- SPF 15 → ~93 % UVB blockerad; SPF 30 → ~97 %; SPF 50 → ~98 %.
- Avtagande avkastning över 50.
- Broad Spectrum-märkning = proportionellt UVA-skydd (kritiskt för åldring, pigmentering, cancer).
Formuleringstillägg
- Antioxidanter (vitamin E, niacinamid) – bekämpar ROS.
- Fuktgivande medel, filmbildare, konserveringsmedel.
- Parfymfria, icke-komedogena föredras för känslig/aknebenägen hud.
Applikationsverklighet
- Dos: 2 mg/cm² ≈ 30 ml (ett liten glas) för hela kroppen. De flesta applicerar 25–50 % → faktisk SPF är √märkt SPF.
- Omapplicera: Var 2:e timme; efter simning/svettning/törkning.
- Dagligen: UVA tränger igenom glas/moln; daglig användning förhindrar fotoåldring.
