Hur till Project Chi i Qi Gong

Östra traditionen säger qi , även kallad chi , är den gränslösa livskraft som flödar genom hela universum , energigivande hela skapelsen . Genom kraften i sinnet , har du förmågan att känna igen , samla in , lagra , styra och överföra denna outtömlig energikälla . Du kan fungera som en kanal som fokuserar och projekt qi för avsett ändamål . Instruktioner
In i staten Qi Odling
1

Andas långsamt , djupt och medvetet , fyller lungorna med qi berikad luft .
2

Ta med dina tankar till ögonblicket genom att fokusera på rytmen i din andedräkt . Addera 3

Gnugga händerna tillsammans kraftigt tills du kan generera en stabil värme .
4

Sakta flytta händerna från varandra sex inches och låtsas att du håller en liten boll . Då passivt iaktta förnimmelser du upplever mellan händerna som qi flödar från den ena handen till den andra . Föreställ bollen växer i intensitet .
Sändning Qi Genom Touch
5

Ange ditt tillstånd av qi odling.
6

försiktigt placera din händerna på qi mottagarens oroliga området. Om det inte finns något specifikt problemområde , helt enkelt placera händerna på mottagaren .
7

Visualisera den person du röra som att fylla upp med förnyad energi . Föreställ jämvikten återvänder till sina fysiska obalanser . Bild dem så friska , aktiv och full av liv .
Sändning Qi Använda Massage
8

Ange ditt tillstånd av qi odling.
9

Rikta qi mottagaren att ligga med ansiktet nedåt ( på en säng , på en matta på golvet eller på en massagebänk om du har någon ) och få bekväm .
10

Visualisera personen du arbetar med som växer fyllas . I ditt inre öga , ser dem som en stark , frisk och känslomässigt i fred när du går om din massagerörelser.
Sändning Qi Genom Nära -touch
11

Ange ditt tillstånd av qi odling.
12

Rikta qi mottagaren att stå framför dig och blunda .
13

Håll händerna 2-3 inches bort från baksidan av mottagarens huvud. Sedan, utan att röra mottagaren , kraftigt sopa händerna ner på ryggen . Vid slutet av svepet , skaka på telefonen nedåt . Fortsätt att upprepa denna rörelse tills du känner dig stillastående qi rensas .
14

Bilda en boll av qi i händerna och placera bollen runt mottagarens huvud och sakta dra ner kroppen och säkerhetskopiera . Låt qi att gå från din hand , genom mottagarens kropp , in i den andra handen . Fortsätt tills du känner att mottagaren återställs .
15

Stå bakom mottagaren håller händerna 2-3 inches bort från toppen av hennes huvud . Sedan, utan att röra mottagaren , långsamt och mjukt sopa händerna ner sidorna av hennes kropp . Fortsätt att upprepa tills du känner en känsla av sammanhang har fastställts . Addera