Så reparerar du skadad hud med eteriska oljor

Huden består av tre lager: epidermis, dermis och subkutis. Tillsammans reglerar dessa lager kroppstemperaturen, avdunstar fukt och skyddar mot bakteriella och svampinfektioner. Med tiden kan hudlagren skadas av yttre faktorer som sol, vind, kyla och insektsbett, av kemiska brännskador och strålning, av mindre skador som sår och skrubbsår – samt av naturligt åldrande.

För att reparera och återställa huden kan rena, naturliga eteriska oljor i terapeutisk kvalitet användas. De lugnar irritationer, lindrar smärta och klåda samt hjälper till att läka sprucken och torr hud. Här följer fyra effektiva oljor och hur du använder dem.

Vad du behöver

• Eterisk olja av helichrysum (evighetsblomma)
• Fraktionerad kokosolja
• Mjölk
• Honung
• Eterisk rosolja
• Granatäppleolja
• Eterisk lavendelolja
• Mandelolja
• Plåster eller bandage
• Kirurgiskt förband
• Eterisk timjanolja
• Eterisk teaträolja
• Tranbärsbärarolja

Instruktioner

1. Läk sår och torr hud med helichrysum

Eterisk olja av helichrysum har en söt, blommig doft och innehåller antibakteriella och svampdödande egenskaper. Oljan används ofta i ansiktsskrubbar och lotioner och är effektiv mot sår, ärr, orenheter och torr hud.

Droppa 1–2 droppar direkt på finnar eller akne. För ett lugnande bad blandar du 10–15 droppar helichrysum med en halv kopp ekologisk honung, en fjärdedels kopp fraktionerad kokosolja och en kopp mjölk. Tillsätt blandningen i ett varmt bad för att lindra utslag, insektsbett och solbränna.

2. Lugna irritationer med rosolja

Rosolja verkar kylande och lugnande på torr eller solskadad hud. Persisk rosolja är särskilt värdefull eftersom den hjälper till att läka sår, skärsår och bensår samtidigt som den minskar inflammation. Oljan fungerar dessutom som ett effektivt insektsavvisande medel.

Blanda 6–8 droppar eterisk rosolja med cirka 30 ml (1 oz) granatäppleolja och massera försiktigt in blandningen i irriterad hud.

3. Förhindra infektion med lavendelolja

Lavendelolja hämmar bakterietillväxt och innehåller antiseptiska, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper. Oljan utvinns genom ångdestillation av de doftande blommorna och läker effektivt sår, skärsår och skrubbsår.

Droppa några droppar på ett plåster eller kirurgiskt förband och lägg det över skadan. Lavendel lindrar även klåda och obehag vid utslag, eksem och insektsbett. För en lugnande massageolja blandar du 15–20 droppar ren lavendelolja med cirka 15 ml mandelolja och masserar försiktigt in i irriterad hud.

4. Bekämpa infektioner med teaträolja

Teaträolja har en frisk, örtig doft och är högt uppskattad för sina vävnadsregenererande egenskaper. Oljan är antiseptisk, smärtstillande, antiinflammatorisk, antioxidativ, svampdödande och antibakteriell – vilket gör den till ett kraftfullt verktyg mot hudinfektioner.

Applicera oljan direkt på huden för att behandla bölder, hudlesioner, skrubbsår, skärsår, utslag, ärr, fotsvamp, nagelsvamp och ringorm.

• Mot ringorm: Blanda lika delar timjan-, lavendel- och teaträolja. Applicera på drabbade områden tre gånger dagligen i tio dagar.
• Mot svamp: Blanda 2 matskedar tranbärsbärarolja med 30 droppar teaträolja och applicera två gånger dagligen tills svampen har läkt. Mandel-, druvkärne- eller pumpafröolja kan användas som alternativ till tranbärsolja.

Tips för säker användning

Testa alltid en ny olja på en liten hudyta innan du använder den över större områden, särskilt om du har känslig hud. Späd eteriska oljor i en bärarolja vid direkt applicering, undvik kontakt med ögonen och rådfråga gärna en läkare eller aromaterapeut om du är gravid, ammar eller behandlar små barn.