Långvarigt stående och sittande under många timmar, felaktig hållning och att man ofta sitter med benen i kors kan göra att ådernät uppstår på benen. Ådernät orsakas vanligtvis av sämre blodcirkulation och kan vara både svåra att bli av med och att dölja. För många verkar de enda alternativen vara att gömma benen eller genomgå en operation för att ta bort de synliga ådrorna.
Ett skonsammare alternativ är att massera in kokosolja i det drabbade området. Detta kan hjälpa till att blekna mörka ådernät på ett naturligt sätt – utan starka kemikalier eller kirurgi. Här följer en enkel guide för hur du går tillväga.
Rengör området där du har ådernät med ljummet vatten och en svamp. Torka sedan huden försiktigt med en ren handduk så att den är helt torr innan du applicerar oljan.
Värm kokosoljan till en behaglig temperatur, cirka 24 grader Celsius. Det enklaste sättet är att ställa flaskan med olja i en kastrull med varmt vatten tills den känns varm vid beröring. Värm vattnet i mikrovågsugnen eller i en liten kastrull på spisen, ta sedan bort kastrullen från värmen och lägg ner flaskan i det varma vattnet.
Massera försiktigt in den varma kokosoljan i huden i fem till femton minuter, minst två gånger om dagen. Börja med en liten klick olja i handen, ungefär stor som en mynt, och tillsätt mer vid behov. Massagen ska kännas mjuk och glidande – undvik all form av friktion mot huden.
Kokosolja kan inte ta bort åderbråck eller kraftiga ådernät helt, men regelbunden massage stimulerar blodcirkulationen, återfuktar huden och kan gradvis få ådernäten att framstå mindre tydliga. Var uthållig – det kan ta flera veckor av daglig behandling innan du ser synligt resultat. Kombinera gärna med motion, att undvika att sitta eller stå stilla länge och att inte sitta med benen i kors för bästa effekt. Har du kraftiga besvär bör du alltid rådfråga en läkare eller specialist inom kärlsjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online