Oavsett om du aldrig har rökt tidigare eller är en långvarig tobaksrökare som söker något att fylla tomrummet med, finns det örtbaserade alternativ som kan passa dig. Ett stort antal örter säljs online och i många tobaksbutiker just för rökändamål. Oftast handlar det om en blandning av två eller flera örter, ibland med tillsats av flytande extrakt.
Den kaliforniska vallmon är en liten, upprätt flerårig växt som är hemmahörande i Kalifornien och som blommar i klart orange, bägarformade blommor. Växtens torkade blad och stjälkar röks ofta som ersättning för tobak eller cannabis. Enligt Drug Text.org ger rökning av kalifornisk vallmo en mild euforisk känsla. Örten anses inte vara beroendeframkallande och inga biverkningar utöver den lätta berusningen har rapporterats.
Många använder kalifornisk vallmo som substitut för opievallmo, eftersom den innehåller några av samma verksamma ämnen som ger berusning, exempelvis elerythrine, sanguinarine, protopine och bhomochelidonine. Detta avslappnande örtgrök är lagligt och milt, men det rekommenderas inte att köra bil efter användning, enligt Herbal Smoke Cafe.
Kalmusrot kommer från en vattenväxt som växer på många håll i både gamla och nya världen. Enligt webbplatsen Basement Shaman använde nordamerikanska urfolk ofta kalmusrot som ett stimulerande medel. Växten både tuggas och blandas med tobak eller andra örter i rökblandningar. Flytande extrakt av kalmusrot kan också tillsättas i blandningar med rökörter, till exempel kalifornisk vallmo.
Enligt Shamans Garden har kalmus en både stimulerande och ångestdämpande effekt. I mycket höga doser kan örten, enligt Drug Safety Site, ge en berusning som liknar LSD:s. En vanlig biverkning vid överdriven användning är kräkningar. Var dessutom försiktig när du plockar kalmusrot i naturen – växten förväxlas lätt med den giftiga svärdsliljan.
Damiana är en växt som härstammar från området kring Mexikanska golfen och som har använts av amerikanska urfolk som afrodisiakum i generationer, enligt webbplatsen Herco. Växten sägs även kunna lindra ångest och depression, och att röka örten i stället för tobak ger en mild euforisk känsla. Effekten varar i ungefär en till en och en halv timme, enligt Herbal Smoke Café.
Damiana är en buske som kan bli upp till knappt två meter hög och som bär små, doftande gula blommor. Bladen skördas lagligt, torkas och används i rökblandningar som alternativ till tobak och cannabis.
Kattmynta är inte bara roligt för familjens katter. Även många människor som röker örter uppskattar dess milda avslappnande effekt. Kattmynta tillhör myntfamiljen och kommer ursprungligen från Medelhavsområdet, men odlas idag på många platser världen över. Både blad och blommor skördas, torkas och blandas ofta med andra örter, som damiana, för att skapa så verksamma rökblandningar som möjligt. Effekterna av denna lagliga ört är dock högst milda.
Även om dessa örter är lagliga i många länder kan reglerna variera – kontrollera alltid vad som gäller där du bor. Kom också ihåg att all rökning, oavsett substans, innebär hälsorisker för lungorna. Rådfråga gärna en läkare innan du provar nya örter, särskilt om du tar mediciner, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online