Så fyller du tomma kapslar själv – steg-för-steg-guide

Vissa växtbaserade läkemedel kan lindra dina besvär, men de gör ofta rejäla avtryck i plånboken. Om du istället köper samma örter i bulk och kapslar in dem själv med en kapselmaskin kan du spara betydande summor pengar och samtidigt få bättre kontroll över kvaliteten på de kosttillskott du använder.

En stor fördel är att du också kan skapa egna örtblandningar anpassade efter dina behov, vilket gör självfyllda kapslar till ett utmärkt alternativ för örtläkare och utövare av naturmedicin. En välbyggd kapselmaskin ger dig dessutom många års pålitlig användning.

Du behöver

• Kapselmaskin
• Tomma kapslar
• Pulveriserade örter
• Tidning
• Papperstallrik

Så gör du – instruktioner steg för steg

1. Skydda arbetsytan

   Lägg ett tidningsark över arbetsytan för att skydda den och göra städningen snabb och enkel. Örtpulver kan lätt spridas, så detta sparar dig mycket tid och besvär.

2. Montera maskinens bas

   Placera stativet för din kapselmaskin på tidningsarket och sätt basen ovanpå stativet. Basen är den största delen av maskinen.

3. Placera kapselhalvorna i locket

   Separera antalet tomma kapslar du tänker fylla. Leta upp presslocket och placera det på arbetsytan med hålen uppåt. Tryck försiktigt den korta halvan av varje kapsel ner i ett hål i locket.

4. Placera kapselhalvorna i basen

   Tryck den långa halvan av varje kapsel ner i hålen i basen som motsvarar samma hål i locket, så att varje kapseltopp passar ihop med en kapselbotten när du senare placerar locket på basen. Kontrollera att alla kapselhalvor sitter rätt och ställ därefter locket åt sidan.

5. Fyll kapslarna med örtpulver

   Sked cirka en matsked pulveriserade örter över de långa kapselhalvorna i maskinens bas. Använd ett spelkort, bankkort eller det plastkort som medföljde maskinen för att svepa pulvret fram och tillbaka över kapslarna tills alla ser helt fyllda ut.

6. Sammanfoga kapslarna

   Pressa locket mot basen för att sätta ihop kapslarna. Tryck försiktigt och ta sedan bort locket från stativet. Placera locket på arbetsytan och tryck fast det ordentligt så att varje kapselhalva fogas tätt till sin motpart. Kapslarna lossnar från maskinen automatiskt när du lyfter bort och trycker ner toppen av locket.

Tips för bästa resultat

Förvara dina färdiga kapslar i en lufttät behållare, mörkt och svalt, för att bevara örtternas verkan längst möjliga tid. Kontrollera även att kapslarnas storlek matchar din kapselmaskin – vanliga storlekar är 0 och 00 – och följ alltid rekommenderad dosering för respektive ört.