Alkoholism är ett beroende av alkoholhaltiga drycker som stör en persons förmåga att fungera i vardagen. Människor med alkoholberoende har svårt att motstå driften att dricka utan stöd och hjälp. Det är därför viktigt att söka sig till en stödgrupp, exempelvis Anonyma Alkoholister (AA), som kan underlätta återhämtningsprocessen. Utöver terapi och stödgrupper finns det även örter som traditionellt använts som komplement i behandlingen av alkoholism – bland annat aloe vera, ashwagandha och gotu kola.
De flesta tänker på aloe vera enbart som en salva för utvärtes bruk vid utslag, sår och brännskador. Men aloe vera juice kan också drickas för att effektivt avgifta kroppen. Den som vill rena kroppen från alkohol rekommenderas ofta att dricka två till fyra uns (cirka 60–120 ml) aloe vera juice dagligen för att stärka immunförsvaret och förbättra leverfunktionen. Aloe veras förmåga att stärka levern och hjälpa kroppen att snabbt göra sig av med alkohol gör örten till ett av de mest användbara naturmedlen vid återhämtning.
Ashwagandha, ibland kallad Withania somnifera eller "indisk ginseng", är en adaptogen ört med antioxidativa egenskaper som ökar mental aktivitet, minskar stress och förbättrar den allmänna hälsan. Ashwagandha kan hjälpa till i återhämtningen genom att förbättra hjärnans funktion och nervsystemets samordning. Örten skapar också en allmän känsla av välbefinnande, vilket ofta minskar suget efter alkohol. För optimal effekt rekommenderas vanligtvis 100 mg ashwagandha dagligen under 180 sammanhängande dagar.
Gotu kola är en örtmedicinsk hälsotonic som förbättrar hjärnans och nervsystemets funktioner. Örten är särskilt användbar för att minska ångest, vilket ofta är en bakomliggande orsak till att många börjar dricka från första början. Eftersom alkoholkonsumtion kan höja blodtrycket betydligt är det positivt att gotu kola naturligt sänker blodtrycket och bidrar till friska blodkärl. Doseringen bör alltid diskuteras med en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal. Vanligtvis rekommenderas 20–60 mg gotu kola tre gånger dagligen.
Örter kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter aldrig professionell vård. Alkoholism är en allvarlig sjukdom som kräver behandling av kvalificerad personal. Kombinera gärna örterna med terapi, stödgrupper och regelbunden uppföljning hos läkare för bästa möjliga resultat. Kontakta alltid vården innan du påbörjar nya kosttillskott, särskilt om du tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online