Hur Grind Marshmallow Root

Marshmallow rot har använts i över 2000 år av många olika kulturer . Egyptierna , Romarna , syrianer och kinesiska allt använt det för mat . Araber , å andra sidan, används det som ett läkemedel. Medan marshmallow rot var den ursprungliga grunden för söt behandla känd i USA som en marshmallow , är den nuvarande användningen av denna ört som en mald, pulveriserad supplement . Detta är vad du behöver
Marshmallow rot
Skarp kniv
Microwave eller dehydrator
Spice kvarn eller mortel
Visa fler Instruktioner
1

Cut roten till stycken inte mer än 2 eller 3 inches lång . Detta hjälper dem att torka snabbt och slipa lätt .
2

Torka roten väl . Marshmallow rot tenderar att ha en slemmig konsistens, och är praktiskt taget omöjligt att slipa om det inte är helt torr . Placera bitarna mellan två pappershanddukar på en mikro - säker tallrik . Torka på hög i 30 till 60 sekunder åt gången , kontrollera rot i mellan och vrida den om det behövs . Upprepa uppvärmning cykel tills rötterna är torra. Addera 3

Torka i en dehydrator genom att placera bitarna av roten på en bricka och inställning av temperaturen för att inte mer än 100 grader Fahrenheit. Den dehydrator kommer att ta flera timmar , mer om bitarna är större . Det sker när roten kan rasat i handen .
4

Lägg några bitar åt gången i den elektriska kryddkvarn . Puls kvarnen i ca 10 sekunder åt gången, tills roten mals till ett fint pulver. Om det inte slipa bra men kakor upp , det är för blött och bör torkas ytterligare tills den maler utan problem .
5

Grind två eller tre stycken i taget med en mortel , om du föredrar att slipa för hand . Placera bitarna i morteln och mal ner dem med mortelstöt , med hjälp av en hel del press att platta och slipa roten . Använd en vridande rörelse med mortelstöten för att slipa de små bitar av marshmallow rot till ett fint pulver . Addera