Ett svullet ansikte kan ha många olika orsaker, och vissa av dem går att behandla med naturliga eller alternativa metoder. När ansiktet svullnar blir huden ofta inflammerad och blodcirkulationen i ansiktet ökar. Om du misstänker att svullnaden beror på en allergisk reaktion är det alltid bäst att söka medicinsk vård direkt. Vid svullnad utan allergisk orsak kan du dock ofta lindra besvären själv med enkla huskurer och naturmedel.
När ansiktet är svullet kan du använda vanligt te för att lindra både svullnaden och eventuell rodnad. Te verkar naturligt kärlsammandragande, vilket hjälper till att minska svullnader, och fungerar dessutom som ett naturligt urindrivande medel som hjälper kroppen att göra sig av med överflödig vätska.
Behandla svullnaden genom att blöta tepåsar och lägga dem direkt på det svullna området i ansiktet. Låt tepåsarna ligga kvar i minst tio minuter, men undvik området runt ögonen. Efteråt bör både svullnaden och rodnaden ha minskat märkbart.
Både vitamin E och vitamin C är utmärkta för att förbättra blodcirkulationen, stärka kapillärernas väggar, påskynda hudens återhämtning och minska smärta i samband med svullnad. Ta en fullständig daglig dos av respektive vitamintillskott så snart svullnaden uppstår.
Du kan också öka ditt intag via kosten. Ät mer färsk frukt och grönsaker som är rika på vitamin C och E, exempelvis citrusfrukter, bär, paprika, spenat och nötter, för att förebygga framtida svullnader. Kom ihåg att rådfråga din läkare innan du ökar dosen av vitamintillskott.
Svullnaden kan även behandlas naturligt genom att hålla huvudet upphöjt samtidigt som du använder en kylkompress. Ligg inte platt när ansiktet är svullet. Sitt i stället upprätt eller använd flera kuddar så att huvudet hela tiden befinner sig ovanför hjärtats nivå.
På så sätt dräneras vätskan lättare bort från huvudet, vilket gör att svullnaden går ner snabbare. Det upphöjda läget förbättrar dessutom blodcirkulationen och blodflödet. Att lägga en kylkompress mot ansiktet hjälper ytterligare till att dra samman blodkärlen och reducera svullnaden.
Äppelcidervinäger är ett annat beprövat naturmedel mot svullnad. Applicera lite äppelcidervinäger på det svullna området och massera försiktigt in den i huden. Kombinationen av vinägern och den lätta massagen minskar svullnaden lokalt samt rodnaden i området.
Vinägern drar samman blodkärlen medan massagen stimulerar blodflödet och cirkulationen – tillsammans ger detta en effektiv lindring av svullnaden.
Kontakta vården om svullnaden inte förbättras inom några dagar, om den förvärras eller om du får andra symtom som andningsbesvär, feber, värme i huden eller kraftig smärta. Naturliga metoder är ett bra komplement, men de ersätter aldrig professionell medicinsk bedömning vid allvarliga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online