Brännässlan (Urtica dioica och Urtica urens) är en växt som idag finns över hela världen. Den växer i kväverik jord och blommar mellan juni och september. Växten är täckt av fina, styva hår som utsöndrar ett stickande ämne vid beröring – därav namnet brännässla. Som läkeväxt används nässlan antingen som infusion, alltså ett te där bladen får dra i vatten, eller i kapselform.
Brännässlan har länge använts mot ledvärk.
Historiskt sett fanns nässlan främst i de kallare regionerna i norra Europa och Asien. Under medeltiden i Europa användes växten som urindrivande medel, det vill säga för att avlägsna överskottsvätska från kroppen. En annan vanlig användning var behandling av ledvärk, vilket fortsätter än idag. Enligt University of Maryland Medical Center omfattar nässlans historiska användningsområden även eksem, artrit, gikt och anemi. Eftersom kapslar är en relativt modern uppfinning skedde den historiska användningen genom infusion eller andra metoder.
Nässelblad används till infusion.
En infusion görs på blad och stjälkar som läggs i vatten för att bilda te. Bladen kan vara torkade eller frystorkade. Häll kokande vatten över bladen och låt dra i 10–20 minuter, eller tills temperaturen är behaglig att dricka. En vanlig dosering är en till tre koppar dagligen. Kapslar tillverkas genom att koncentrerat nässelextrakt fylls i kapslar; kapslar om 2 gram tas två till tre gånger per dag.
Det stickande ämne som gett växten dess namn anses ligga till grund för dess värde som läkeväxt. Även om forskningsläget inte är helt entydigt finns det tillräckligt med både historiska och moderna belägg för att nässlan har betydelse som behandling mot allergier, inklusive höfeber, samt mot ledvärk och olika skelettbesvär. I Europa används nässlan idag mot benign prostatahyperplasi (BPH), det vill säga en förstorad prostata. Studier har visat att BPH-symtomen minskar efter användning av nässla.
Som framgår av en artikel på University of Maryland Medical Centers webbplats kan intag av nässla, oavsett om det sker som infusion eller i kapselform, interagera med andra läkemedel eller receptbelagda preparat. Exempel på detta är läkemedel mot högt blodtryck, diabetes samt blodförtunnande medel. Dessutom kan milda biverkningar som magbesvär förekomma. Rådfråga alltid läkare innan du börjar använda nässla som kosttillskott, särskilt om du tar regelbunden medicinering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online