Låga testosteronnivåer kan ha många olika orsaker och drabba både män och kvinnor. Det bästa sättet att ta reda på om du har lågt testosteron är att be din läkare göra ett blodprov. Det finns flera kinesiska örter och medicinska kosttillskott som kan hjälpa till att höja dina testosteronnivåer och lindra symtom förknippade med brist på detta viktiga hormon.
Det finns flera kinesiska kosttillskott som kan hjälpa dig att öka dina testosteronnivåer, men det är viktigt att konsultera en utövare av traditionell kinesisk medicin innan du börjar ta några örter. En kinesisk medicinutövare kan bedöma ditt tillstånd och anpassa både blandning och balans mellan de olika behandlingarna.
Kom ihåg att den här typen av kosttillskott kan behöva tid för att höja testosteronnivåerna. I vissa fall märks resultat inom en eller två veckor, medan det i andra fall kan ta fyra till sex veckor.
När du besöker en kinesisk medicinutövare kommer du troligen att få frågor om olika hälsoproblem och tillstånd, exempelvis aptit, energinivåer och smärtområden – särskilt runt levern. Utövaren bedömer sedan ditt chi och dina organsystems funktion och skriver ut en kombination av örter som passar just dig.
En ört som en kinesisk medicinutövare kan förskriva är horny goat weed, på kinesiska kallad yin yang huo, som kan öka testosteronnivåerna. Örten har dessutom den extra effekten att stimulera produktionen av kväveoxid, vilket vidgar blodkärlen och ger ett bättre blodflöde och syreupptag – något som vitaliserar hela kroppen. Horny goat weed kan också höja den allmänna energinivån och hjälpa kroppen att hantera stress.
Behandlingen kan även omfatta det kinesiska kosttillskottet foti, som på kinesiska heter ho shou wu. Eftersom ho shou wu ökar testosteronproduktionen har det länge använts inom kinesisk medicin för att behandla impotens.
Tongkat ali är en annan ört som ofta används inom kinesisk medicin för att öka testosteronnivåerna samt höja både energin och den sexuella lusten.
Ginseng har använts inom kinesisk medicin i tusentals år. En av ginsengens effekter är just en ökad testosteronhalt. Andra fördelar är förbättrad allmän cirkulation, vilket kan bidra till att motverka stress och förbättra humöret. Ginseng sägs dessutom vara mycket effektivt för att stärka immunförsvaret.
Mucuna pruriens är en sydamerikansk ört som numera ofta används inom kinesisk medicin. Den innehåller höga halter av l-dopa, som i kroppen omvandlas till dopamin. Dopamin stimulerar i sin tur hypofysen att frisätta mer testosteron.
Dong quai kan också hjälpa till att öka dina testosteronnivåer. Örten kallas ofta "kvinnornas ginseng" och förknippas vanligtvis med att höja testosteronnivåerna hos kvinnor. Även män med låga testosteronnivåer kan dock med fördel använda dong quai.
Kom alltid ihåg att rådfråga både din ordinarie läkare och en kvalificerad medicinutövare innan du påbörjar behandling med örter, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online