Osha-roten, vetenskapligt känd som Ligusticum porteri, är en flerårig ört som tillhör persiljefamiljen. Växten har vita blommor och kan bli nästan en meter hög. Den bruna roten har ett karakteristiskt hårigt utseende med en gulaktig innermärg och en doft som påminner om selleri.
Osha finns i flera olika former – som kapslar, te eller malt pulver – och har länge använts inom alternativ medicin för en rad olika hälsoändamål. Nedan går vi igenom de mest kända användningsområdena.
Osha tenderar att framkalla svettning tack vare den kamferolja som växten innehåller. Kamfer höjer kroppstemperaturen, vilket gör örten till ett svettdrivande medel som hjälper kroppen att avlägsna gifter. Denna egenskap anses stärka immunförsvaret och lindra symtom vid vanlig förkylning och influensa.
Osha sägs dessutom öka syreupptaget och lindra irriterad hals. Ett populärt husmedel mot halsont är att blanda malen rot med dubbelt så mycket honung. Låt blandningen stå i en timme, pressa den sedan och ta efter behov.
Osha kan användas som naturligt vätskedrivande medel eftersom det ökar njurarnas utsöndring av natrium och klorid samt urinproduktionen. Det kan hjälpa vid vätskeansamlingar i kroppen och underlätta vid passage av njursten.
Om du samtidigt använder antidiabetiska läkemedel kan dosjusteringar behövas – rådfråga därför alltid din läkare innan du kombinerar osha med ordinerade mediciner.
Osha används traditionellt som botemedel mot matsmältningsbesvär. Osha-rot i teform kan lindra krampar, magont och orolig mage. Bladen och fröna kan även användas i matlagning för att ge rätter extra smak, och örten sägs dessutom stimulera aptiten.
Osha kan verka lokalt bedövande, både internt och externt. Inom nordamerikanska ursprungsbefolkningars traditionella medicin användes örten ofta som gurgelvätska mot halsont och sårblåsor i munnen. Externt har osha använts mot värk i kroppen – roten kan göras till en pasta som appliceras direkt på det ömma stället vid behov.
Trots sin långa traditionella användning saknar osha omfattande vetenskapliga studier som bekräftar dess effekter. Stora mängder osha bör inte användas under längre perioder, eftersom detta kan orsaka toxicitet i njurar eller lever.
Rådgör alltid med läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du tar regelbundna mediciner, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online