Att koppla av med doftljus, mjuk musik och läkerlera kan få din hy att stråla. Att göra egna detoxinpackningar för kroppen är ett billigt och privateringssätt att få en populär spabehandling hemma i badrummet.
Kroppsinpackningar kan hjälpa till att strama upp huden, förbättra blodcirkulationen, lindra muskel- och ledvärk samt minska celluliter. Vanliga ingredienser i detoxinpackningar är lera, salter, örter, tång och eteriska oljor. Applicera blandningen varm – värmen hjälper nämligen till att öppna porerna och frigöra gifter från kroppen.
Förbered inpackningen genom att lösa upp havssaltet i två koppar kokande vatten i en kastrull på spisen. Tillsätt olivolja, örterna och lera, och rör om tills en jämn pasta bildas. Låt sedan blandningen svalna tills du kan hantera den utan problem – den ska vara behagligt varm, men inte så het att den bränner huden.
Du kan istället förbereda inpackningen i mikrovågsugn. Häll vatten och salt i en mikrovågssäker skål och värm i ungefär tre minuter. Ta ut skålen med ugnsvantar och tillsätt olivolja, örter och havssalt. Rör om tills du får en pasta och låt blandningen svalna tills den går att hantera utan att bränna huden.
Ta en snabb, het dusch medan leran svalnar. Det värme som duschen ger öppnar hudens porer och gör att ingredienserna tas upp bättre.
Bred ut pastan över hela kroppen. Linda sedan på remsorna av lakan eller tunna handdukar och låt inpackningen verka i en hel timme. Passa på att vila, lyssna på lugn musik eller bara andas ut.
Duscha av dig i svalt vatten för att stänga hudens porer igen. Din hud kommer att kännas mjukare, fastare och mer återfuktad efter behandlingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online