Livsmedel med hydroxicitronsyra

Känd även som betsel bär och Malabar tamarind , har hydroxicitronsyra använts traditionellt i indisk och thailändsk matlagning som en livsmedelsarom och konserveringsmedel . Enligt American Physiological Society , är det också används inom indisk folkmedicin som ett te för sina laxerande egenskaper , och som en behandling av reumatism. Enligt WebMD , tidiga studier som utförts på möss fann hydroxicitronsyra att dämpa aptiten och stimulera viktminskning genom att bromsa fettproducerandeenzymer . Kontrollerade experiment med människor har gett dock motstridiga resultat . WebMD föreslår att hydroxicitronsyra effektivitet inom möss kan bero på den relativt högre doser , vilket inte har bevisats säker hos människor . Icke desto mindre är hydroxicitronsyra lätt marknadsförs som en viktminskning facilitator. Naturlig Mat Källor

hydroxicitronsyra är den aktiva ingrediensen som finns i skalet på Garcinia cambogia frukt , vars tropiska vintergröna träd är inhemsk till Sydostasien , Afrika och Australien . En orange frukt utseendet liknar en liten pumpa , är dess kant som vanligen torkas och används som en krydda . Information om Garcinia cambogia , från aloeverachangeslives.com säger att det hjälper till att sänka kolesterol och är rik på vitamin C. Det är också en källa till garcinol , en ingrediens som används traditionellt för att behandla diarré , magsår och dysenteri .

viktminskning Foods

på grund av sin påstådda förmåga att bränna fett i kroppen och dämpa aptiten , är hydroxicitronsyra flitigt som ingrediens i viktminskning livsmedel , från gatukök till diet drycker . Faktum är att vissa populära företag som Hydrocut och Citrimax använda den som sin " försäljningsargument ", vilket gör det en huvudingrediens . Men växer oron över överdrift av hydroxicitronsyra egenskaper viktminskning och de potentiella riskerna med tillhörande produkter viktminskning hälsa . I maj 2009 , ett pressmeddelande från den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) varnade konsumenterna att sluta använda Hydrocut produkter , som anger dess anslutning till rapporterade leverskador .
Biverkningar

Enligt WebMD , har tester på hydroxicitronsyra själva inte avslöjat några associerade biverkningar . Det är strukturellt liknar citrat, en naturligt förekommande kemikalie i kroppen , såväl som citronsyra, finns i citrusfrukter , såsom apelsiner. Men webbplatser som wellness.com rekommenderar mot användningen av gravida eller ammande kvinnor . Det råder också att Garcinia cambogia undvikas genom diabetiker på grund av dess förmåga att sänka blodsockernivåerna . Addera