Njuren är huvudorganet i människans urinvägar och utsätts för en rad olika sjukdomstillstånd – allt från njursten och urinvägsinfektioner till skador orsakade av giftiga ämnen. Det goda nyheterna är att det finns växtbaserade medel som vetenskapligt har visat sig hjälpa mot samtliga dessa besvär. Här presenteras tre kraftfulla naturmedicinska örter som kan stödja njurhälsan på naturlig väg.
Att skydda dina njurar från giftiga ämnen som kan orsaka skada kan vara så enkelt som att dricka grönt te varje dag. En studie publicerad i tidskriften Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry 1997 av Yokozawa T., Dong E., Chung H.Y., Oura H. och Nakagawa H. visade att ett extrakt av grönt te kunde skydda njurceller mot skador orsakade av oxidation från fria radikaler i laboratoriemiljö.
Grönt te går att köpa online eller i specialiserade tebutiker. Lösviktste anses generellt innehålla fler antioxidanter än te i tepåsar, så välj gärna lösabladste för maximal effekt.
Knutört är en ört som förekommer naturligt på USA:s västkust samt i Europa och Asien, och som har visat sig ha en anmärkningsvärd effekt på njursten. En studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology i november 2004 av Fouad Atmania, Yamina Slimania, Mostapha Mimouni, Mohammed Aziz, Brahim Hacht och Abderrahim Ziyyata fann att ett extrakt av knutört kunde framkalla nedbrytning och eliminering av njursten hos råttor.
Det kan vara svårt att hitta knutört hos hälsokosthandlare eller onlineförsäljare av kosttillskott, eftersom örten inte är särskilt välkänd. Den är dock vanlig i plantskolor och trädgårdsbutiker, där den säljs som prydnadsväxt. Studiens författare noterade dessutom att det saknas ett tillfredsställande läkemedel mot njursten – vilket gör knutört till ett botaniskt mirakelmedel som ännu inte har upptäckts av den breda allmänheten.
Mjölon, även känt som uva ursi eller björnbär, är en släkting till manzanita som växer lågt intill marken och som har använts mot urinvägsinfektioner inom den traditionella västerländska örtmedicinen i hundratals år. En studie publicerad i The Journal of Clinical Pharmacology 2002 av G. Schindler, U. Patzak, B. Brinkhaus, A. von Niecieck, J. Wittig, N. Krahmer, I. Glöckl och M. Veit visade att en enda dos mjölonextrakt höjde nivåerna av arbutin – ett potent antibakteriellt ämne – i urinen hos en grupp försökspersoner.
Genom att rena urinvägarna med kraftfulla örtbaserade antibakteriella medel kan du förebygga och bekämpa urinvägsinfektioner som annars kan leda till njurproblem. Mjölon finns oftast hos hälsokostbutiker som lösviktste, antingen för bryggning som te eller i form av örtkapslar särskilt framtagna för urinvägsbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online