Rosmarin & Migrän Huvudvärk

Naturläkemedel som rosmarin , klassificeras som Rosmarinus Officin , är ett populärt alternativ till västerländsk medicin för behandling av migrän , speciellt om du inte kan eller inte vill ta vanliga over-the -counter smärtstillande medel . Eftersom rosmarin har varit känd som en naturlig migrän behandling i århundraden i Europa och Kina , får en närmare titt på den här busken vara till nytta och ge lindring . Om Rosemary

Rosmarin är en grön , yvig buske med aromatiska linjära blad . Det är mer vanligt förekommande runt bassängen och Portugal Havet . På grund av sin långa historia av användning och närvaro i traditionell medicin , är moderna terapeutiska rosmarin ansökningar godkänts och stöds av farmakologiska studier samt kemiska undersökningar . Enligt Gerald Moskovitz , naturläkemedel konsult på home.intekom.com , rosmarin förbättrar blodcirkulationen och syre till hjärnan , minskar permeabilitet och bräcklighet kapillärerna och sänker blodtrycket , vilket gör den till en utmärkt migränbehandling .

migrän

Migrän kan skiljas från normala huvudvärk genom deras svår , bultande huvud smärta som vanligen börjar i pannan och rör sig mot sidorna av huvudet. Som beräknat på homeremediesweb.com , cirka 28 miljoner amerikaner lider av migrän , varje episod som varar för så många som 72 timmar . Orsakas av en utvidgning av blodkärl , spänningen i nerver utlöser inflammation och smärta . Stress , trötthet , koffein och rökning är vanliga utlösande faktorer för migrän , som ofta förvärras med fysisk aktivitet , ljus och ljud .

Vägbeskrivning

För att behandla din migrän , homeremediesweb.com rekommenderar att koka en handfull rosmarinblad i en liter vatten . Nästa , häll rosmarin och vatten i en stor skål . Täck huvudet med en handduk och lämnar ditt ansikte exponerat , och luta sig över skålen för att andas in ångan . Du kan ibland vilja lyfta huvudet om ångan är för varmt . Fortsätt att andas in rosmarin och vattenblandningeni 5 till 10 minuter .