Aloe har länge varit en av världens mest använda medicinalväxter. Redan under 1700- och 1800-talen var den ett av de vanligaste naturläkemedlen, och än idag hör den till de mest använda örtmedicinerna globalt. Det finns cirka 250 olika arter, men det är framför allt aloe vera som uppskattas – tack vare sina saftiga, vätskerika blad.
Alla aloe-arter tillhör liljefamiljen (Liliaceae), vilket gör växten släkt med tulpaner, liljor och sparris. Aloe är en suckulent växt med köttiga blad som trivs bäst i varma temperaturer och i väldränerad jord.
En aloe vera-växt kan bli upp till 60 centimeter hög. De unga bladen har ljusa fläckar som försvinner när bladen mognar och blir helt gröna. Bladen växer uppåt i ett rosettmönster, och skärs de av frigörs en tjock, geléaktig sav.
Aloe veras läkande egenskaper har utnyttjats i mer än 2 000 år. Traditionellt har saven från bladen använts mot brännskador, insektsbett och andra hudirritationer. En lösning framställd av torkad aloe vera-sav användes även som ögonskölj vid sår eller irritation.
Den aktiva ingrediensen i växten är proteinet aloin. Aloe vera introducerades i Nederländerna för några hundra år sedan, och landet är idag en av världens största producenter av aloe vera-extrakt.
I varmt och soligt klimat, exempelvis i södra Florida och andra tropiska områden, kan aloe vera med fördel odlas utomhus som ett spännande inslag i trädgården. Växten fungerar också utmärkt som vacker och tålig krukväxt inomhus.
Placera aloe veran i en kruka med väldränerad jord på en solig plats, gärna i ett fönster. Undvik att vattna för mycket och skydda växten mot kyla – både övervattning och frost kan lätt skada rötterna. Omplantera efter hand när växten växer till sig.
Saven från aloe vera går också under namn som kap-, Zanzibar-, Sokotra-, Curaçao- och Barbados-aloe. Extraktet används i stor utsträckning inom kosmetikaindustrin, bland annat i rynkkrämer och andra hudlotioner.
Aloe vera-gel finns att köpa på de flesta ställen och används traditionellt mot solbränna, eksem, psoriasis, insektsbett och mindre sår. Vill du ha ren gel räcker det att skära av ett blad från plantan och samla upp gelén. Dessutom tyder nyare forskning på att aloe vera kan vara ett effektivt behandlingsalternativ vid genital herpes.
Historiskt har aloe vera-extrakt också tagits internt, framför allt som lindring vid förstoppning. Juicen, som pressas ur bladen, har en distinkt bitter smak. Trots att den är ett kraftfullt laxermedel kan den ge kraftiga magkramper och rekommenderas därför inte som förstahandsbehandling.
Det finns dock preliminära data som antyder att aloe vera-juice kan hjälpa till att reglera blodsockernivån hos personer med typ 2-diabetes. Mer forskning behövs dock innan aloe vera kan betraktas som en etablerad behandlingsmetod.
Som med alla naturmedel är det klokt att rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du använder aloe vera internt, särskilt om du tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online