Örter kan ofta blandas med vätska och appliceras direkt på hårbotten. Försök att blanda 4 msk . torkad timjan med 2 dl vatten . Koka blandningen i 10 minuter och låt den svalna innan du massera in det i håret . Håret ska vara fuktigt och ren innan du applicerar blandningen . Skölj med varmt vatten efter en timme.
Örter används ofta i håravfall schampo och balsam . Dessa kräver oftast flitig användning under en flera månader . Växtbaserade schampo och balsam stärka och tjockna håret , men kan inte främja hårväxt . De flesta kan köpas online eller över disk på hälsokostbutiker .
Grönt te har använts för att hejda håravfall . Blanda gröna teblad eller tepåsar med varmt vatten och dricka flera koppar per dag . Likaså har den kinesiska ört som kallas Han Shou Wu eller Fo - Ti använts för att motverka håravfall och kan drickas i te form .
Det snabbaste sättet att inta örter är genom tablettform . Örter som brännässla , Saw Palmetto och Pygeum har alla använts för att bekämpa håravfall och kan tas i tablettform .
Kosttillskott
Örter bör användas tillsammans med kosttillskott för den största effekten . Kan till exempel ta emot en hälsosam dos av dagliga vitamin C att förhindra håravfall från stress, sjukdom eller trauma. Inkludera frukt och grönsaker som persilja, broccoli , grön paprika och juice i din kost . Dessa är höga i vitamin C. Att upprätthålla en hög nivå av protein som finns i livsmedel som fisk , ärtor , tofu , ost och vetegroddar kan också bidra till att minska effekterna av håravfall . Hår - förlust kosttillskott som zink och vitamin B - 50 komplex kan också tas i tablettform . Addera Varning
Örter är mycket experimentell och bör inte vara anses botemedel för håravfall . Inte enbart förlita sig på örter för att stoppa håravfall eller återföds ständigt förlorade hår . Vissa örter eller kosttillskott kan fungera som allergener , så tala med en läkare eller specialist innan du tar piller eller intag av örter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom