Laryngit, alltså inflammation i struphuvudet, beror oftast på att stämbanden överansträngs eller på en infektion som influensa. Resultatet blir tillfällig heshet eller i värsta fall total röstförlust. Lyckligtvis finns det flera enkla örtmedicinska botemedel som du kan använda hemma för att lindra besvären och snabbare återfå rösten.
Röd solhatt (Echinacea purpurea), astragalus (Astragalus membranaceus), ålandsrot (Inula helenium) och ashwagandha (Withania somnifera) är örter som är välkända för sina antivirala, svampdödande och antibakteriella egenskaper. De stärker immunförsvaret, bekämpar den pågående infektionen och verkar dessutom förebyggande, så att laryngiten inte kommer tillbaka.
Även eukalyptus, pepparmynta och läkemalva (marshmallow) är bra örter vid behandling av laryngit. Eukalyptus och pepparmynta lindrar en irriterad hals, medan läkemalvan belägger slemhinnorna och håller halsen fuktig.
Te med citron lugnar en irriterad hals, löser upp slemer och hjälper dig att få tillbaka rösten. Te på kvickrot är också ett utmärkt val, eftersom det verkar antiinflammatoriskt – det minskar irritationen och hjälper till att rensa slemmet från halsen. Även kamomillte, salviatee och björnbärste är kända för att underlätta tillfrisknandet vid laryngit.
Gurgling är ett annat värdefullt botemedel. Blanda ljummet vatten med några droppar eterisk olja av bergamott eller teeträd samt en tesked salt. Rör om noga och använd lösningen som gurgel. Upprepa två till tre gånger per dag, beroende på hur svåra besvären är.
Kombinera gärna örtbehandlingarna med vila för rösten, rikligt med vätska och fuktig luft, till exempel via en luftfuktare. Undvik att viska eller anstränga rösten, eftersom det kan förvärra irritationen. Kontakta läkare om hesheten kvarstår i mer än ett par veckor eller om du får svårt att andas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online