Hicka uppstår när mellangärdet – muskeln som drar in och ut luft i lungorna – blir irriterat. Muskeln drar då ihop sig plötsligt och tvingar dig att snabbt dra in luft genom strupen, vilket ger det karakteristiska "hick"-ljudet. De flesta hickaattacker går över inom några minuter, men ibland kan de pågå i timmar eller till och med dagar.
Det finns inga läkemedel mot hicka, men flera naturliga huskurer kan stoppa besvären snabbt och effektivt. Här är de mest beprövade metoderna.
Lägg en ispåse över mellangärdet och låt den ligga kvar tills hickan försvinner. Att suga på en isbit kan också fungera utmärkt som naturmedel. Kylan svalkar muskeln och lindrar den kramp som orsakar hickan.
Fyll ett glas med svalt vatten och ta småsippor i snabb följd, en efter en, tills hickan upphör. Matstrupen, som förbinder munnen med magsäcken, passerar rakt genom mellangärdet. Det snabba, upprepade sväljandet stör muskelns rytm och hjälper till att stoppa krampen.
Massera baksidan av tungan försiktigt med fingertoppen eller en bomullspinne för att utlösa kväljningsreflexen. Metoden är inte den mest behagliga, men kroppens reaktion "nollställer" mellangärdet och stoppar hickan.
Drick en liten mängd ättika – ett av de äldsta naturliga botemedlen mot hicka. En tesked vitvinsättika eller äppelcidervinäger får kroppen att rycka till av den starka smaken, men just den reaktionen är precis vad som behövs för att stoppa ett krampande mellangärde.
Kontakta läkare om hickan varar i mer än 48 timmar. Långvarig hicka är ovanligt, men kan i sällsynta fall tyda på ett underliggande medicinskt problem som behöver undersökas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online