Den eteriska oljan från en (Juniperus communis) utvinns ur trädets bark, barr och mogna bär. Denna mångsidiga olja har en lång och fascinerande historia – dess användning går ända tillbaka till det forntida Egypten och medeltiden, där den värdesattes både som medicin och som skydd mot sjukdomar.
Inom alternativ medicin används eterisk enolja mot en rad olika besvär, bland annat hudproblem och sår. Oljan används även för att lindra mensvärk och uppblåsthet i samband med menstruation, tack vare sina vätskedrivande och avslappnande egenskaper.
Under medeltiden använde människor enolja för att skydda sig mot pest. Oljan användes dessutom för att behandla luftvägsbesvär, urinvägsinfektioner, artrit, gikt och inflammationer, samt för att stärka minnet. Enbär har traditionellt också använts som krydda och konserveringsmedel, vilket visar på växtens breda användbarhet genom historien.
Eterisk enolja används för att behandla många hudåkommor, såsom akne, fet hy, eksem, pormaskar och celluliter. Dess rensande och antiseptiska egenskaper gör den till en populär ingrediens i naturlig hudvård. Blanda några droppar med ett neutralt bärarolja, exempelvis jojobaolja, innan den appliceras på huden.
En har en lugnande doft av tall och ved – en varm och rogivande arom som gör oljan mycket populär inom aromaterapin. Den kan användas mot sömnlöshet, för att lugna stressade nerver och för att främja mental klarhet. Tillsätt några droppar i en doftlampa eller diffuser för att skapa en harmonisk atmosfär i hemmet.
Enolja kan hjälpa till att minska svullnad och ledvärk och används ofta vid behandling av artrit. Massera en utspädd blandning försiktigt över det drabbade området för att lindra stelhet och obehag i leder och muskler.
Personer med njursjukdom samt gravida bör inte använda eterisk enolja. Kontrollera alltid innehållsförteckningen noga – ren eterisk enolja ska endast bestå av olja utvunnen ur bären. Produkter som innehåller terpentin eller andra starka kemikalier bör undvikas helt. Konsultera gärna en legitimerad vårdpersonal eller aromaterapeut innan du börjar använda eteriska oljor, särskilt om du tar mediciner eller har underliggande hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online