Hur tar jag en flytande laxerande

Laxermedel finns i många varianter och former . En del människor föredrar att ta ett piller , men flytande , växtbaserade laxermedel är trevlig smak och lätt på ditt system . Här är hur du ger dig själv en effektiv rengöra när du behöver det . Detta är vad du behöver
Örtte med senna blad
Supple örtte ( mynta eller kamomill föreslås )
Visa fler Instruktioner
1

Gå till din lokala hälso- mataffär och köpa en växtbaserade stimulerande laxerande te . Kontrollera att te innehåller senna rot som den aktiva beståndsdelen. Om du inte redan äger örtte såsom pepparmint eller kamomill , köpa en låda av det också.
2

Vid läggdags , koka vatten i din tekanna och göra en kopp örtte . Förutom den örtte väska, lägger en laxerande te säck . Du kan ta den laxerande te på egen hand , men det kommer inte att smaka också. Lägga till örtte gör laxerande smakrika och lättare att dricka . Addera 3

Låt teet branta , täckt för 10 till 15 minuter . Drick hela cupen .
4

Somna . Du ska producera en avföring i sex till 12 timmar .
5 p Om du inte har resultat , kan du upprepa igen nästa natt . Drick inte mer än fyra koppar i 24 timmar . Detta är en mycket effektiv och naturläkemedel för förstoppning . Addera