Enklaste sättet att förbereda Kava ​​

Kava ​​är en ört som rör peppar växter som finns i södra Stilla havet som har använts för att göra en ceremoniell dryck i århundraden , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Förbereda kava har utvecklats under århundraden och är nu vanligt i Stillahavsöarna och i alternativ healing center . Vissa barer specialiserar nu att betjäna det växtbaserade dryck som sägs orsaka ett tillstånd av avslappning . Roten

När kava växterna skördas , är rötterna avlägsnas , rengöras och skär i små bitar , enligt KonaKavaFarm.com . För att göra en massa från roten som gör att du kan brygga drycken , krossa eller mala roten genom att dunka den med en hammare , rivning det eller på annat sätt mala det till en gröt .

I början av kava förberedelser , var rötterna tuggade och spottade ut genom jungfru honor för att förbereda dem för bryggning . På vissa platser, som ön Vanuatu och vissa delar av Nya Guinea , tar fortfarande tuggmotstånd av kava rot plats .
Lägga Liquid

kava dryck är framställd från roten massa genom att placera den i kallt vatten. För en stor sats av Kava ​​avsedd att tjäna mer än 20 personer , placera cirka 11 pounds ( 5 kg) av rot -massa i en stor plastbalja . Häll kallt vatten över toppen av massan till dess roten är helt täckt. Drycken blir mer potent genom att använda mindre mängder vatten .

Använd händerna eller en paddel att röra och knåda roten massa i vattnet tills vattnet tar på en lerig , gulaktig färg . När blandningen har kombinerat helt vätskan silas för att ta bort bitar av roten. När alla fasta ämnen tas bort , är kava klar att dricka . Att tjäna kava på ett traditionellt sätt , häll vätskan till halva skal av kokosnötter .

Då njuter kava , inte har andra saker att göra . Det traditionella sättet att göra och dricka Kava ​​är att avsätta en del av dagen ägnas åt processen . " Kava ​​Time " är en egen del av dagen i vissa kulturer , och det bör inte vara inklämd mellan andra aktiviteter som matlagning middag eller springa ärenden .

Enligt US Food and Drug Administration , kan kava tillskott vara kopplade till leverskador . Addera