Naturliga antibiotika är örter och livsmedel som besitter antibakteriella egenskaper. Många av dem är även användbara vid behandling av svamp- och virusinfektioner, och de flesta kan användas både externt (på huden) och internt. Här går vi igenom de mest kända naturliga antibiotika, hur de används och vad forskningen säger om deras effekt.
Vitlök är ett av de mest välstuderade naturliga antibiotika. Den stärker immunförsvaret och bekämpar stafylokocker, streptokocker och hudinfektioner. Den verksamma substansen allicin bildas när vitlöken krossas eller finhackas, vilket gör att färsk vitlök har störst effekt.
Rå honung har använts för att förbinda sår och behandla infektioner i tusentals år. I en studie från 2008 vid Amsterdams universitet förstörde honung antibiotikaresistenta bakterier mer effektivt än farmaceutiska antibiotika. Honungens antibakteriella egenskaper beror bland annat på dess höga sockerinnehåll, låga pH-värde och produktionen av väteperoxid.
Echinacea (röd solhatt) stärker immunförsvaret när den tas internt, men bör inte användas längre än tio dagar i sträck.
Vild indigo används externt för att läka sår och internt för att behandla hals- och muninfektioner. Örten är ännu mer effektiv när den kombineras med echinacea. I en studie publicerad i januariutgåvan 1999 av tidskriften Advances in Therapy återhämtade sig deltagare som fick ett antibiotikum tillsammans med echinacea och vild indigo snabbare än de som fick placebo utöver samma antibiotikum.
Te trädolja är kraftfull men ska endast används på huden – aldrig sväljas. I aprilnumret 2004 av Journal of Hospital Infection publicerades en studie som drog slutsatsen att te trädolja kan vara lika effektiv som läkemedel vid behandling av stafylokockinfektioner i huden, inklusive den antibiotikaresistenta MRSA (methicillinresistent Staphylococcus aureus), en potentiellt dödlig bakteriestam.
En studie publicerad i juliutgåvan 2002 av Surgery Today visade att farmaceutiska antibiotika kan påverka tarmfloran negativt genom att minska kroppens naturliga motståndskraft mot tillväxt av skadliga bakterier. Naturliga antibiotika som vitlök främjar däremot tarmhälsan och en sund utveckling av tarmfloran. Detta gör dem till ett intressant komplement, särskilt vid återkommande lindriga infektioner.
Denna information är inte avsedd att ersätta korrekt medicinsk rådgivning eller behandling. Kontakta alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder naturliga antibiotika, särskilt om du är gravid, ammar, tar läkemedel eller har en allvarlig infektion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online