Så gör du din egen hemlagade pepparmyntsolja

Pepparmyntsolja är en infunderad olja som inte bara är enkel att tillverka på egen hand – den erbjuder även en rad hälsofördelar. Oljan används traditionellt för att lindra stress, huvudvärk och matsmältningsbesvär, och har dessutom visat sig kunna hjälpa vid andningsproblem. Tack vare sina hälsofördelar, sin behagliga smak och sin uppfriskande doft kan den användas både på egen hand och som ingrediens i schampo, tvål och te.

När du väl lärt dig den enkla tekniken kan du börja experimentera med andra infunderade oljor också.

Det här behöver du

För att tillverka din egen pepparmyntsolja behöver du bara några få ingredienser och redskap: en burk med tättslutande lock, en vass kniv, pepparmyntablad samt en basolja. Basoljan är den olja du häller över pepparmyntan så att den tar upp myntans essens. Använd en enkel vegetabilisk olja eller en redan macererad olja, det vill säga en olja som redan har infunderats med något annat.

Du kan köpa pepparmyntablad i din närmaste livsmedelsbutik, men om du odlar dina egna örter får oljan en extra touch av färskhet.

Välj rätt basolja

Valet av basolja är ett avgörande steg. En rik och tung olja passar bäst för kroppen, till exempel för massage, medan andra oljor bättre lämpar sig för ansiktsbehandlingar. Basoljor som fungerar både i ansiktet och på kroppen är persika-, mandel- och aprikosolja. Börja med dessa och experimentera sedan med olika essenser och oljor för att se vad som känns bäst för din hud.

Rätt mängd pepparmynta

Mängden pepparmynta du behöver beror på storleken på burken du använder för att förvara oljan. Plocka eller köp tillräckligt med blad för att fylla burken nästan helt till toppen. Burken måste vara ren – är du osäker kan du koka den och låta den lufttorka innan du börjar.

Teknik – så gör du steg för steg

1. Tvätta och torka pepparmyntabladen noggrant. Krossa eller hacka dem med en vass kniv för att frigöra de naturliga oljorna.

2. Lägg bladen i burken och häll i basoljan. Stäng locket ordentligt.

3. Låt de naturliga oljorna tränga ut i basoljan i minst 24 timmar.

4. Sila av oljan och tillsätt mer hackad pepparmynta samt ny basolja. Stäng burken ordentligt igen.

5. Upprepa proceduren dagligen i fem dagar för en intensivare smak och doft.

6. Sila bort alla pepparmyntablad och häll den färdiga oljan på mindre flaskor.

7. Förvara oljan i kylskåp eller på annan sval och mörk plats för att den ska hålla sig färsk så länge som möjligt.