Hur man gör Linden te

bjudet för sin förmåga att lugna , lind blommor syrad in i ett örtte gör en avkopplande alternativ till kaffe som en drink efter middagen . Du kan göra din egen lind te med lös torkade lind blommor eller lind tepåsar i hälsokostbutiker eller på Internet . Medan te beredningsprocessen tar längre tid än att trycka på en knapp på en kaffebryggare , lugnande resultat från örtte gör det värt ansträngningen . Saker du behöver
1 rågad tsk . torkade lind blommor
Tekanna
1 kopp vatten
Tekanna
Te sil
Tekopp
Visa fler Instruktioner
1

Spoon en rågad tsk. torkad lind blommor per kopp i tekannan .
2

Ta en kopp vatten per portion att koka i en tekanna . Addera 3

Häll kokande vatten i tekannan över lind blommor och lägga locket på tekannan .
4

Brant linden te i te potten i 10 minuter , täckt .
5

placera en tesil över en tekopp , och häll teet genom silen ned i koppen. Smutta på 1 kopp upp till 3 gånger per dag . Addera