Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Pine Nut Oil

? Pinjenötter kommer från kottar som växer på tallar . Den höga protein muttrar kommer från befruktade kvinnliga kottar . Pinjenötter har använts i århundraden som en näringskälla och används fortfarande i italiensk pesto och turkiska rätter . Olja från pinjenötter är för närvarande marknadsförs som ett kosttillskott för att dämpa aptiten och som en antioxidant . Pine Nut Oil och aptit dämpning

Enligt dagens - kvinnor - och - health.com , pinjenötter är den enda källan till pinoleic syra . Pinoleic syra tros minska aptiten och stimulera hormoner .
Pine Nut Oil och cholestrol

Pinoleic syra påverkar också low-density lipoprotein , som påverkar nivån av kolesterol i kroppen . Addera Pine Nut Oil och hjärthälsa

Enligt elements4health.com innehåller pinjenötter olja enkelomättat fett , magnesium , kalium och arginin . Dessa fyra faktorer tros spela en roll i att sänka risken för hjärtsjukdom .
Pine Nut Oil och benhälsa

Pinjenötter olja innehåller D-vitamin , vilket förbättrar kroppens förmåga att absorbera kalcium och främjar starka ben och tänder .
Pine Nut Oil och blod Hälsa

pinjenötter olja är en utmärkt källa till järn . Järn är nödvändigt för bildandet av hemoglobin, den syrebärande komponenten i blod. Addera