Frossört (skullcap) – naturläkemedel mot muskelryckningar

Frossört (Scutellaria lateriflora) är en ört som tillhör myntfamiljen och ibland kallas amerikansk skallkappa. Växten blir ungefär en meter hög och bär bleklila eller blå blommor vars form påminner om en medeltida hjälm. Örten har länge använts av nordamerikanska urfolk och européer för sina medicinska egenskaper, men det finns ännu inga övertygande vetenskapliga studier som bekräftar dess effekt.

Traditionella användningsområden

Traditionellt har frossört använts för att lindra besvär kopplade till nervsystemet. Därför anses örten kunna hjälpa vid olika former av muskelkrampar och ryckningar. Sådana besvär kan bero på rastlösa ben-syndrom (RLS) eller fibromyalgi, två tillstånd som örtläkare ofta behandlar med just frossört. Eftersom muskelryckningarna vid RLS kan störa nattsömnen har örten också använts som ett naturligt lugnande medel för att främja sömn och slappna av i muskulaturen.

I kombination med munkpeppar eller falskt enhjörningsrot har frossört använts mot PMS-besvär. Örten har även ansetts kunna underlätta återhämtningen efter missbruk av droger eller alkohol, sänka feber samt stimulera matsmältningen och leverfunktionen. Historiskt användes frossört dessutom vid behandling av rabies (hundgalna).

Genom åren har örtläkare ordinerat frossört mot en rad tillstånd med onormalt spända eller ryckiga muskler, bland annat:

• Rabies
• Parkinsons sjukdom
• St. Vitus dans (akut korea – en nervsjukdom som kännetecknas av ofrivilliga rörelser i armar och ben)
• Epilepsi

Frossört tros även ha antiinflammatoriska egenskaper. Verkningsmekanismen sägs ligga i att örten hämmar frisättningen av acetylkolin och histamin – ämnen som kroppen utsöndrar och som bidrar till inflammation.

Användning och dosering

Tar du frossört i kapselform ska du alltid följa anvisningarna på förpackningen. Börja med lägsta möjliga dos när du testar en ny ört, och vänta med att öka dosen tills du vet hur kroppen reagerar. Överskrid aldrig rekommenderad maxdos.

Du kan även skörda örten färsk och tillaga den som te eller tinktur:

• Skörd: Plocka bladen i slutet av våren eller början av sommaren, när växten blommar. De små blommorna kan också samlas in.
• Torkning: Torka blommor och blad noggrant före användning.
• Te: Låt en matsked frossört dra i hett vatten i cirka 15 minuter. Drick 3–6 koppar dagligen under några dagar och minska därefter till 2–3 koppar vid behov. Vid längre tids bruk räcker det oftast med 1–3 koppar om dagen.
• Tinktur: Tillverka en tinktur av de torkade bladen och blommorna och ta upp till 1 tesked, 2–4 gånger per dag. Börja även här med en låg dos och öka gradvis vid behov.

Försiktighetsåtgärder

Alla örter bör hanteras med samma omsorg som ordinära läkemedel. Prata alltid med din läkare innan du provar växtbaserade preparat, särskilt om du redan tar receptbelagd medicinering. Precis som med andra läkemedel gäller det att inte överskrida rekommenderad dos.

En överdos av frossört kan orsaka allvarliga symtom, exempelvis:

• Muskelryckningar och kramper
• Stuperi och yrsel
• Mental förvirring
• Oregelbunden hjärtrytm
• Epilepsiliknande anfall

Gravida kvinnor och ammande kvinnor bör inte använda frossört. Undvik även örten om du tar ångestdämpande läkemedel, barbiturater eller andra lugnande medel, eftersom kombinationen kan förstärka den sederande effekten.