Celluliter är de ojämnheter och gropar i huden som uppstår när fett ansamlas under hudytan. Minst 90 procent av alla kvinnor drabbas, och celluliter förekommer oftast på stjärten, låren och höfterna, men kan även synas under armarna och ibland på magen.
Celluliter utvecklas gradvis när vävnaderna i vissa delar av kroppen försämras. När blodcirkulationen i dessa områden blir sämre skadas fettvävnaden, vilket ger den karakteristiska ojämna hudstrukturen.
Det finns ett stort urval naturliga behandlingsmetoder att välja mellan, bland annat kroppsinpackningar, örtkrämer och lotioner, havssaltbad, örttillskott samt eteriska oljor.
Några av de bästa eteriska oljorna mot celluliter är tång (fucus), gotu kola, kaffe eller guarana, enbär, citron och citrongräs. Applicera en enskild ört eller en kombination direkt på det berörda området. Observera att kaffe först måste malas och blandas med en lotion eller kräm innan användning.
Många cellulitbehandlingar marknadsförs med löften om långvariga resultat. Örtinpackningar, oljor och kosttillskott kan verkligen hjälpa till att minska celluliter avsevärt, men resultatet blir betydligt bättre om du kombinerar flera metoder med varandra.
För bästa långsiktiga effekt bör du kombinera örtoljor och inpackningar med hälsosamma vanor: drick åtta till tio glas vatten per dag, borsta cellulitområdena med en torrborste morgon och kväll, ät en näringsrik kost med lågt innehåll av mättat fett och motionera regelbundet några gånger i veckan. På så sätt skapar du förutsättningar för varaktiga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online