Hur man gör Mood Enhancers hemma

humörförstärkarelyfter positivt kropp , själ och ande . Om du vill känna dig mer avslappnad , lycksalig eller energi , det finns åtgärder du kan vidta för att göra dina egna humörförstärkarei hemmet , för att nå din perfekta stämningen . Skapa och placera hemlagade humör förstärkare i hemmet gör det möjligt att vara en mer fredlig bostad för både dig och dina besökare . Detta är vad du behöver
Paint
Målning leveranser
Lampa
Scarf
Tapestry eller täcke ( tillval )
Wssential oljor
olja diffusor och värmeljus
Matcher
Ljud maskin ( tillval ) katalog Stereo
Avkoppling cd
fläkt ( tillval )
Visa fler Instruktioner
Hur gör humör förstärkare hemma
1

Använd färg för att förstärka stämningen . Placera en färgad halsduk över en lampa att dimma hårda belysning och ersätta den med en mjuk , lugnande sken . ( Glöm inte att avslöja lampan när du lämnar rummet . ) Katalog

Ändra landskapet i ett rum . Täck mörk eller matt färgade väggar med en färgstark gobeläng som tar dig tillbaka till en exotisk reseupplevelse . Häng en kär familje täcke för att påminna dig om kärlek och skydd .

Ändra färg på dina väggar eller hela färgschema i ett visst rum . Till exempel måla ditt kontor en varm orange, eftersom denna färg kan avge energi och entusiasm . Andra färger att tänka på: gult för glädje och lycka; blå för lugn och ro och grönt för hälsa och fertilitet .
2

Använd aromterapi för att förbättra stämningen . Köp eteriska oljor som är specifika för önskad stämning . Lavendel och kamomill är kända för att producera lugn och kan bidra till att främja sömn . Mynta och grapefrukt är uppfriskande och uppvaknande . Vanilla anses sensuell och avslappnande , som är sandelträ . När du känner dig nere , experimentera med neroli , en bitter apelsin doft , vilket kan bidra till lyfta ditt humör .

Köp en olja diffusor . Blanda några droppar eterisk olja och två matskedar olivolja i en keramisk diffusor . Placera och tända ett värmeljus i diffusorn . Dessa produkter kan köpas allt från specialbutiker till Target .

Applicera några droppar eterisk olja till ljuskällor (med hjälp av en bomullstuss ) runt ditt hem för att producera en liknande effekt .

3

använda ljud för att förhöja stämningen . Spela musik som kan bidra till att ändra eller exemplifiera ditt humör . För att mentalt förbereda dig för en social kväll , spelar positiv musik . Spela klassisk eller symfoni musik på en låg nivå för att hjälpa dig att känna dig lugn och fokuserad när du arbetar eller studerar . Köp en maskin ljud eller avkoppling cd om du lider av sömnproblem . Ljudet av rullande vågor eller en tropisk regnstorm kan hjälpa invagga dig att sova och på samma gång , drunkning ut ljudet av trafik eller sirener . Addera