Hur att dricka Nettle Tea

är Brännässla tänkt som ogräs när den visas i gräsmattan på grund av de små stickande håren på bladen av växten . Dessa svidande hår försvinner när bladen torkade eller kokta. Nässlor kan växa så högt som sju meter under sommarmånaderna . Det är hemma i Europa , Asien , Nordafrika och Nordamerika . Nässla te är en bra källa av kalium, kalcium och beta- karoten. Teet har också egenskaper som bekämpar allergier och innehåller 16 aminosyror - byggstenarna i protein . Detta är vad du behöver
Trädgård saxar
Tjocka trädgårdshandskar
väska eller annan behållare
Köks handskar
1 tsk . vinäger ,
valfri
Visa fler Instruktioner
1 Använd skyddskläder när samla brännässla .

Skär tips av bladen på nya skott av brännässla . Spetsarna kommer att ha en mindre bitter smak. Alla delar av nässla anläggning kan användas för att göra te - rötter , löv och flowers.Because det har så många fördelaktiga egenskaper , är svårare att lokalisera anläggningen . Herbalists rekommenderar inte gräva upp hela anläggningen för root .
2

Plunge de nässlor blad i ljummet vatten i din diskbänk . Lägg en tesked vinäger för att rengöra all smuts , sot eller bekämpningsmedel. Skölj bladen i sötvatten och sedan lägga ut bladen på pappershanddukar eller disktrasa för att torka .
3 Dricka te är ett hälsosamt val av dryck .

Koka en kopp vatten och häll vattnet över fyra eller fem teskedar hackade nässlor blad . Torkade blad , blommor eller rot kan också användas för att göra te eller en kombination av några två .
4

Låt te att dra i fem till tio minuter . Sila av bladen från te och kassera dem . Teet smakar bittert , men lägger till en tesked honung kommer inte beröva te av dess fördelar . Addera