Hur man använder Willow Bark Som medicin

Willow bark har använts av människor i flera tusen år för medicinska ändamål . Den innehåller salicin , en föregångare till aspirin . Folk instruerades att tugga direkt på barken för smärta och feber lättnad , men moderna användare har utvecklat roligare sätt att utnyttja denna naturliga botemedel . Detta är vad du behöver
Milt diskmedel
Ren trasa
liten kastrull
8 oz . vatten
2 tsk . torkad willow bark
Fine nät sil
mugg
Visa fler Instruktioner
1

Rengör kastrullen med ett milt rengöringsmedel . Skölj pannan noga att befria insidan av alla rester och tvål . Torka med en ren trasa .
2

Förvandla din spisplattan på hög . Addera 3

Häll vatten i kastrullen , och föra vatten till en koka . Lägg den torkade willow bark till det kokande vattnet .
4

Vrid brännaren ner på låg värme . Sjud i 10 minuter .
5

Stäng av brännaren och ta bort kastrullen från värmen . Låt det sitta i 30 minuter .
6

Placera silen över en mugg och häll vätskan genom silen i muggen . Släng barken .
7

Drick upp till fyra gånger dagligen för att lindra smärta och obehag . Addera