Koensym Q10 liknar till sin natur många av de vitaminer vi känner till. I kroppen fungerar det som en antioxidant på ett sätt som liknar vitamin E. Ämnet anses kunna förbättra effektiviteten i kroppens energiproduktion på cellulär nivå samt stärka immunförsvaret.
Koensym Q10 anses vara användbart vid behandling av många olika hälsoproblem. Tester utförda vid University of Texas, vilka citeras i boken Prescription for Nutritional Healing av Phyllis Balch, visade att ämnet var både säkert och effektivt vid behandling av personer med kronisk hjärtsvikt.
Studier från Japan, även de citerade i Prescription for Nutritional Healing, indikerar att koenzym Q10 kan vara till nytta både för att förebygga och behandla magsår.
Fisk räknas som en av de bästa källorna till koenzym Q10, särskilt lax, sardiner och makrill. Även jordnötter, nötkött och spenat bidrar med värdefulla mängder av ämnet.
Koensym Q10 finns naturligt i alla delar av människokroppen, men den högsta koncentrationen återfinns i hjärtat, vilket delvis förklarar dess koppling till hjärt-kärlhälsa.
Välj alltid koenzym Q10 av hög kvalitet. Ett bra preparat har en klar gul eller orange färg och en mycket svag eller obefintlig smak. Ämnet är känsligt för värme och bör därför förvaras svalt, helst under 46 grader Celsius (motsvarande 115 grader Fahrenheit), för att behålla sin verkan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online