1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Maskrosens hälsofördelar: Därför är växten mer än bara ett ogräs

Maskrosen betraktas av de flesta som ett envetet ogräs och en plåga i trädgården. Men för många herbalister och specialister inom alternativ medicin är maskrosväxten en värdefull läkeört som sedan länge används mot en rad olika åkommor och sjukdomar. Här går vi igenom växtens mest intressanta egenskaper och hur du kan använda den.

Rötter och blad

Alla delar av maskrosväxten kan användas. Rötterna och bladen har traditionellt använts för att lindra matsmältningsbesvär, öka aptiten och bidra till läkning av vissa leverproblem. Forskning tyder dessutom på att maskrosrot kan hjälpa till att sänka blodsockernivåerna. Bladen har även urindrivande egenskaper, vilket gör dem användbara vid vätskeansamlingar i kroppen.

Blommornas unika egenskaper

De gula blommorna innehåller lecitin, ett ämne som ökar nivåerna av acetylkolin i hjärnan. Enligt aktuell forskning kan detta hjälpa till att bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom. Lecitin är också bra för levern eftersom det hjälper kroppen att skilja ut och transportera bort gifter. Extrakt från blommorna innehåller dessutom antioxidanter som kan bidra till att sakta ner eller förebygga tumörtillväxt.

Så använder du maskrosen

Maskros finns i flera olika former – både färsk och torkad. Örten kan förvandlas till tinktur genom ett extraktionsförfarande, malas till pulver och pressas till tabletter eller kapslar, eller helt enkelt bryggas som ett gott te. Te på torkade maskrosrötter är en av de vanligaste metoderna och passar utmärkt som en del av den dagliga rutinen.

Näringsvärde

Utöver sina medicinska egenskaper har maskrosen också ett imponerande näringsvärde. Växten är en utmärkt källa till mineraler och vitaminer, bland annat A-, B-, C- och D-vitamin. Den innehåller dessutom mycket järn, kalium och betakaroten, vilket gör den till ett näringsrikt tillskott i kosten.

En lång historia som läkeört

Maskrosens medicinska fördelar har varit kända i århundraden. Både indianfolk i Nordamerika, arabiska länder och Kina har använt örten genom historien för att behandla njur- och leverproblem samt mag- och matsmältningsbesvär. Denna långa tradition av användning vittnar om växtens betydelse inom folkmedicinen världen över.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online