Torra ögonlock kan vara extremt obekväma och störa vardagen. I vissa fall blir tillståndet dessutom synligt och oattraktivt. Eftersom huden runt ögonen är tunn och känslig är det viktigt att tänka på vad du applicerar i området. Lyckligtvis finns flera växtbaserade botemedel som är både säkra och effektiva för att återfukta och lindra torra ögonlock.
Innan du använder några örtpreparat eller eteriska oljor bör du börja med att skölja ansiktet och ögonområdet med ljummet vatten och sedan klappa huden torrt. Blöt därefter en ren tvättlapp i varmt vatten och vrid ur den lätt.
Vik tvättlappen på mitten och droppa två till tre droppar kamomillolja på insidan av ena halvan. Vik sedan lappen längsgående igen så att du får en lång, tunn tygpackning. Lägg dig bekvämt på rygg (eller luta dig tillbaka i en bekväm fåtölj) och lägg försiktigt lappen över de slutna ögonen – se till att ingen olja kommer i direktkontakt med själva ögat. Vila i 5–10 minuter innan du tar bort lappen.
Detta kan göras en gång per dag för att lindra torrhet. Kombinationen av eterisk olja och den varma fukten från lappen hjälper naturligt till att återfukta den känsliga hudrunten.
Häll ungefär tre fjärdedels kopp varmt vatten i en ren skål. Tillsätt två till tre droppar ekologisk lavendelolja i vattnet och blanda ordentligt. Doppa två bomullstussar i blandningen och klem ur överflödig vätska. Lägg en bomullstuss på respektive stängt ögonlock och koppla av i några minuter. Den utspädda lavendeln hjälper till att ersätta förlorad olja och fukt i huden runt ögonen.
Tips: Späd alltid ut eteriska oljor innan de används nära ögonen, eftersom koncentrerad olja kan irritera den ömtåliga huden.
Även te kan göra underverk för trötta och torra ögonlock. Det finns två enkla metoder:
Brygg te precis som vanligt när du ska dricka det (svart te fungerar bäst, men du kan även använda kamomill- eller lavendelte). Doppa två bomullstussar i det varma teet tills de är helt genomdränkta. Lägg dig ner och placera en tuss på respektive öga. Låt dem ligga kvar i fem minuter och släng dem sedan.
Brygg te med två tepåsar och låt dem svalna något. Lägg därefter påsarna direkt på de slutna ögonen. Se till att påsarna inte är för heta – de ska kännas behagligt varma. Denna metod reducerar svullna ögon samtidigt som den återfuktar och mjukgör huden.
Om torrheten inte förbättras efter en till två veckors egenvård, eller om du upplever ihållande klåda, rodnad, fjällning eller smärta, kontakta läkare eller optiker. Vedervarenhet torra ögonlock kan ibland bero på eksem, blefarit eller allergier som kräver medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online