Det första steget innan några naturläkemedel tinkturer eller åtgärder kan tillämpas är att skölja ögonen med varmt vatten . Försiktigt klappa ögonen torra . Fukta en trasa med varmt vatten. Vik tvättlapp på mitten och sätta två eller tre droppar kamomill eterisk olja på insidan av en av halvorna . Halvera på längden igen så att du har ett långt , tunt lager av tvättlapp . Lägg dig på rygg bekvämt ( eller luta i en bekväm stol ) och försiktigt placera tvättlapp över dina slutna ögon , att se till att ingen av oljan i ögonen . Vila i 5 till 10 minuter innan du tar bort tyget . Detta kan göras en gång om dagen för att hjälpa till med torra ögon . Kombinationen av eteriska oljor och varm fukt från tyget kommer naturligtvis att bidra till att åter fukta ögonen .
Lavender Oil
Lägg ungefär ¾ av en kopp varmt vatten i en tom skål. Lägg 2-3 droppar av ekologisk lavendel eterisk olja i vattnet . Blanda olja och vatten samman väl . Doppa två bomullstussar i blandningen, klämma ut överskottsvätskan . Placera en bomullstuss på varje slutna ögonlock och slappna av . Den utspädda lavendel hjälper ersätta förlorad olja i ögonen .
Tea
Te är också bra för ögonen . Det finns ett par olika metoder för att använda te med ögonen . Den första metoden innebär att brygga te som vanligt att dricka ( svart te fungerar bäst , men du kan även använda kamomill eller lavendel te ) . Blöt två bomullstussar i varmt te tills helt mättad med te . Placera mättade bomullstuss på varje öga medan du ligger ner . Låt bomulls te bollar att suga på ögonlocken i fem minuter . Ta bort och kasta .
Den andra metoden är att brygga te med två tepåsar . Låt påsarna svalna något och placera påsarna direkt på dina slutna ögon . Kontrollera att påsarna inte är alltför varm. Detta kommer att bidra till att minska svullna ögon medan fuktgivande . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom