Är 5-HTP skadligt? Fakta om risker och biverkningar

5-HTP är ett receptfritt kosttillskott som ofta används vid behandling av depression och ångest. Ämnet har funnits på marknaden sedan 1995 och framställs antingen syntetiskt eller extraheras från växten Griffonia simplicifolia. Denna buske kommer ursprungligen från Afrika, men dess frön är lättillgängliga och växten odlas numera även i andra delar av världen.

Risker med 5-HTP

Enligt Baptist Health Systems webbplats har inga allvarliga biverkningar rapporterats i samband med användning av 5-HTP. De mindre biverkningar som förekommer – exempelvis mag- och tarmbesvär eller allergiska reaktioner – har visat sig vara övergående.

5-HTP och Parkinsons sjukdom

Det finns farhågor kring en interaktion mellan 5-HTP och karbidopa, ett läkemedel som ofta förskrivs vid behandling av Parkinsons sjukdom. Kombinationen kan leda till hudproblem, varför personer som använder karbidopa bör rådfråga sin läkare innan de tar 5-HTP.

Höga doser av 5-HTP

Studier på hundar som fått mycket höga doser av 5-HTP har visat på vad som kallas serotoninsyndrom – ett tillstånd med onormalt höga nivåer av signalsubstansen serotonin i hjärnan. Typiska symtom är förvirring och rastlöshet. Stor försiktighet rekommenderas därför för personer som samtidigt använder receptbelagda antidepressiva läkemedel, såsom fluoxetin (Prozac), vilka också höjer serotoninhalterna i hjärnan.

5-HTP och barn

Baptist Health System anger att de flesta barn tål 5-HTP utan negativa biverkningar. Det finns dock viss oro för att tillskottet skulle kunna vara kopplat till krampanfall hos barn med utvecklingsstörning, vilket gör att extra försiktighet bör iakttas.

5-HTP under graviditet och amning

Inga studier har hittills genomförts för att fastställa hur säker användningen av 5-HTP är för gravida eller ammande kvinnor. Det gäller även personer med njurproblem. Tills dess att mer forskning finns tillgänglig rekommenderas dessa grupper att avstå från tillskottet eller åtminstone konsultera sin läkare först.

Sammanfattning

5-HTP betraktas generellt som säkert när det används i rekommenderade doser, men det finns viktiga undantag att tänka på. Kombinera aldrig 5-HTP med antidepressiva läkemedel utan att först prata med en läkare, och var särskilt försiktig vid högre doser eftersom risken för serotoninsyndrom då ökar. Gravida, ammande, barn med utvecklingsstörning och personer med njurproblem bör alltid rådfråga vårdpersonal innan användning.