En näsallergi, eller allergisk rinit, orsakas oftast av irriterande ämnen i miljön, exempelvis pollen eller djurhår. Kroppen tolkar dessa ämnen som farliga inkräktare och frisätter som skyddsreaktion ett kemiskt ämne som kallas histamin. Det är histaminet som ger upphov till de typiska allergisymtomen – nysningar, klåda och svullnad.
Receptfria allergiläkemedel kan både lindra och förebygga besvären, men de kan också ge biverkningar som dåsighet. För den som hellre undviker konventionella läkemedel finns det flera alternativ att prova.
Du som har allergi bör vara försiktig när du använder växtbaserade preparat, eftersom vissa växter själva kan utlösa en allergisk reaktion. Personer som är överkänsliga mot malörtsambrosia kan exempelvis reagera på kamomill. Andra växter, som efedra, klassas som kontrollerade substanser och är förbjudna i flera länder, däribland Sverige.
Lakritsrot har antiinflammatoriska egenskaper och kan enligt Dr. Linda White, författare till boken "The Herbal Drugstore", även vara effektiv vid behandling av allergi. Dr. White rekommenderar dessutom reishi, en kinesisk svamp som hämmar produktionen av histamin. Testa gärna 20–30 droppar lakritsrottinktur, eller upp till tre kapslar à 1 000 mg reishiextrakt, tre gånger dagligen.
Homeopatiska preparat finns att köpa i hälsokostbutiker och hos vissa apotek. Det bästa sättet att få rätt preparat är dock att besöka en utbildad homeopat. Det finns tusentals olika homeopatiska substanser, och en homeopat kan ta fram en individuell blandning eller ordinera ett preparat som är skräddarsytt just för dig.
Finns ingen homeopat i din närhet kan du leta efter färdigblandade preparat från välrenommerade företag, exempelvis Boiron. Kontrollera gärna att produkten märks med kvalitetskontroll av en oberoende myndighet, som den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA.
Nässköljning, även kallad näsbevattning, sköljer bort irriterande ämnen ur näshålorna och lindrar därigenom allergisymtom. Du kan antingen använda en plastflaska med pump eller en netipotta – en liten tekannaliknande behållare som är särskilt utformad för näsbevattning.
Vid nässköljning används en mild saltlösning. Den kan du enkelt blanda själv genom att lösa en fjärdedelstesked salt i ljummet vatten, alternativt köpa en färdig lösning på apoteket. Utöver att spola bort partiklar ur bihålorna återfuktar nässköljningen slemhinnorna och lugnar irritationen. Regelbundna sköljningar kan hjälpa till att förebygga återkommande näsallergi och andra bihålebesvär.
Eftersom nässköljning är helt fri från läkemedel går den utmärkt att kombinera med andra allergiremedier. Tänk på att alltid kontakta läkare eller annan vårdpersonal innan du provar nya naturmedel, särskilt om du redan tar mediciner eller är gravid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online