Hur man förbereder Mattram

Mattram är en tålig perenn ört som växer på hård , stjälkar fibrösa . Den producerar små blommor med vita blad och gula centra . Bladen är breda , riklig och flera lober - de är den del av örten människor använder oftast i örtmedicin . Mattram är en gammal smärtstillande medel som används för migrän , artrit och mensvärk . Dess smärtstillande egenskaper tros komma från partenolid , en förening i växten som minskar muskelspänningar. Du kan köpa feverfew tabletter och extrahera i hälsokostbutiker , men det säkraste sättet att ta det i en te , som du kan förbereda hemma . Detta är vad du behöver
Mattram lämnar
Cheesecloth
Vatten
Tea Kettle
mugg
Sötningsmedel
Spoon
Visa fler Instruktioner
1

Powder torkade blad genom att krossa dem i en kvadrat med cheesecloth med baksidan av en sked . Du behöver en tesked pulveriserade blad per kopp te . Om du använder färska blad , blåmärken bladen med baksidan av en sked för att frigöra smaken . Använd tre teskedar färska blad . Örten koncentrerar eftersom det torkar , så mer av den färska än torkade mattram är nödvändig .
2

Ta med vatten att koka i en tekanna och ta bort från värmen . Knyt cheesecloth i en bunt och brant i varmt vatten i ca 10 minuter . Ta bort cheesecloth från vattnet och antingen låta örterna lufttorka för framtida bruk eller kasta in jord eller kompost . Addera 3

Häll en kopp Mattram te per dos . Söta efter smak med honung eller sötningsmedel som du väljer . Drick en eller två koppar dagligen , varma eller kalla som önskas , för lindring av kronisk smärta . Addera