På marknaden för växtbaserade kosttillskott och homeopatiska produkter finns idag ett stort utbud av avgiftande fotgeler. Många av dem säljs som fotplattor som användaren bär på fötterna under natten. Produkterna lovar att avgifta kroppen – inklusive levern. Men fungerar de egentligen? Och i så fall, hur?
Enligt tillverkarna drar avgiftande fotgeler och fotplattor ut gifter som fastnat i kroppen. Teorin går ut på att gifterna ofta samlas i fötterna. När gelen appliceras värms den upp, vilket öppnar porerna så att gelen och/eller plattan kan suga upp lymfvätska som bär på gifter.
Ännu viktigare är enligt teorin det stora antalet meridianer och akupunkturpunkter i fötterna. Enligt traditionell kinesisk medicin stimulerar dessa punkter frisättningen av gifter från de kroppsdelar de är kopplade till – däribland levern och andra organ.
Vid upprepad användning bör användaren alltså kunna se att mängden gifter i kroppen successivt minskar.
Med färre gifter i kroppen, inklusive möjligheten att eliminera skadliga tungmetaller, ska immunförsvaret må bättre. Ett friskt immunförsvar kan enligt anhängarna åtgärda många hälsoproblem, exempelvis ökad mottaglighet för smittsamma sjukdomar, hudproblem, viktnedgång, cirkulationsrubbningar, svullnader samt brist på energi och mental klarhet.
Organisk pyrolignös syra, som tillverkarna ofta kallar "träcellsessens", "trädsaft" eller "bambusaft", är huvudingrediensen i många geler. Det mer vedertagna namnet är träättika. Flera tillverkare hävdar att ämnet steriliserar och absorberar gifter. Träättika är visserligen ett antiseptiskt ämne, men dess förmåga att dra ut gifter genom huden saknar vetenskapligt stöd.
De flesta fotgeler säljs integrerade i fotplattor som användaren fäster på fötterna över natten. På morgonen ska plattorna enligt tillverkarna ha blivit mörka – allt från svart till brun. Detta ska vara rester av de gifter som dragits ur kroppen.
Enligt teorin blir plattan dessutom lite ljusare för varje användning, vilket skulle visa att kroppen innehåller allt färre gifter och därmed renas gradvis.
Dr. Lawrence E. Gibson, hudläkare vid Mayo Clinic, svarar nej. Han påpekar att inga vetenskapliga studier bekräftar teorin bakom fotgeler och fotplattor och deras avgiftande system. Gibson noterar också att många tillverkare inte ens kan ange vilka gifter deras produkter ska dra ut.
Oberoende tester har dessutom visat att fotplattor mörknar även när de bara utsätts för fukt och värme, till exempel vattenånga, helt utan kontakt med fötter. Den mörka färgen beror alltså troligen på en kemisk reaktion mellan plattans ingredienser och fukt, snarare än på utdragna gifter.
Kroppen har dessutom ett eget, mycket effektivt avgiftningssystem: levern och njurarna renar blodet kontinuerligt utan några hjälpmedel. För den som vill stötta levern är en balanserad kost, regelbunden motion, god hydrering och begränsad alkoholkonsumtion betydligt mer dokumenterat effektiva åtgärder än fotgeler och fotplattor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online