Huskurer mot springmask: Så behandlar du infektionen naturligt

Springmask (Enterobius vermicularis) är en vanlig tarmparasit som främst drabbar barn, men som även vuxna kan få. Smitten sprids genom direktkontakt med en smittad person eller via föremål som personen har rört vid, exempelvis leksaker, handdukar eller dörrhandtag. Det klassiska symptomet är klåda runt ändtarmsöppningen – orsaken är att maskhonorna kryper ut och lägger sina ägg runt anus, ofta på natten, vilket ger kraftig irritation.

Medan läkare kan förskriva eller rekommendera receptfri medicin finns det också flera huskurer som kan lindra besvären och bidra till att bli av med infektionen. Här går vi igenom de mest använda metoderna.

Förhindra smittspridning och återinfektion

Det första och viktigaste steget är att se till att inte sprida äggen vidare – till dig själv eller andra. Äggen är mikroskopiskt små och klamrar sig fast under fingernaglarna, varför det är avgörande att:

• Motstå frestelsen att klia, trots att klådan kan vara intensiv.
• Använda bomullshandskar på natten, särskilt för barn, för att förhindra rivning under sömnen.
• Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten efter toalettbesök, blöjbyten och före måltider.
• Desinficera alla ytor som den smittade kommer i kontakt med, exempelvis toalettsits, badrumslås och leksaker.

Kom ihåg att maskägg kan överleva flera dagar utanför kroppen. Därför är regelbunden städning, tvätt av sängkläder vid hög temperatur och noggrann desinficering avgörande för att undvika återinfektion.

Örtte och kost som bekämpar masken

Lugnande örtte

Ett välkänt husbotemedel är ett örtte som dricks dagligen. Blanda lika delar fänkålsfrön, anisfrön och pepparmynta. Drick en kopp vid varje måltid, alltså tre koppar per dag, i en veckas tid. Smaken kan vara ganska kraftig – en sked honung gör teet godare och lättare att dricka, särskilt för barn.

Grönsaker och frukter

• Morötter: Ät några råa morötter per dag. De sägs hjälpa till att fysiskt rensa ut maskarna från tarmarna tack vare sitt fiberrika innehåll.
• Lök och vitlök: Dessa måste ätas råa för att vara effektiva, eftersom värmen förstör de aktiva ämnena. Finhackad rå vitlök kan blandas i maten.
• Rå kokos och äpplen: Båda anses stärka kroppens naturliga försvar mot tarmparasiter och kan enkelt ingå i den dagliga kosten.

Andra hemgjorda blandningar

Rädisjuice med salt

Pressa saften ur en färsk rädisa och tillsätt en nypa salt. Drick denna juice i fyra dagar i rad – då bör infektionen ha klarat upp sig enligt den traditionella metoden.

Kärnmölksblandning

Blanda färsk kärnmjölk med rostade spiskumminfrön, nymalen svartpeppar och en nypa bergsalt. Drick blandningen tre till fyra gånger dagligen i en vecka. Denna kur sägs vara särskilt effektiv för personer som drabbas av springmask och andra tarmparasiter upprepade gånger.

När bör du kontakta vården?

Huskurerna ovan kan vara värdefulla som komplement, men de ersätter inte alltid medicinsk behandling. Kontakta läkare eller apotek om klådan kvarstår, om besvären återkommer ofta eller om hemmet har många smittade. I Sverige finns receptfria läkemedel mot springmask, och det är ofta klokt att hela familjen behandlas samtidigt samt att behandlingen upprepas efter två veckor för att döda eventuella nykläckta maskar.

Med kombinationen god handhygien, noggrann städning och rätt kostval har du goda chanser att bli av med springmasken – och att hålla den borta.