Alkoholsug som lämnas obehandlad kan leda till ett kroniskt beroende med livshotande konsekvenser för din fysiska, psykiska och sociala hälsa. Därför är det viktigt att behandla och förebygga alkoholsug genom medicinering, livsstilsstöd, samtalsterapi och nutritionsterapi. Vissa örter och växter kan dessutom hjälpa till att lindra och motverka alkoholsug på naturlig väg.
Extrakt från johannesörten (Hypericum perforatum) används i Europa som en vanlig örtmedicinsk behandling mot depression. Extraktet höjer nivåerna av serotonin, dopamin och noradrenalin hos deprimerade personer. En studie publicerad på Oxford Journals webbplats visar att hypericin, en aktiv ingrediens i johannesört, minskar alkoholsug hos laboratoriedjur.
Dr. Amir H. Rezvani, forskarprofessor i psykiatri vid University of North Carolina School of Medicine, menar att det finns en stark biologisk koppling mellan depression och alkoholism. Liksom personer som lider av depression kan personer med alkoholsug uppvisa låga nivåer av serotonin i hjärnan redan från början, vilket ytterligare förvärras av alkoholmissbruk. Därför skulle johannesörtens antidepressiva effekter kunna ha en positiv inverkan på att dämpa alkoholsug.
Överdriven alkoholkonsumtion kan negativt påverka leverns normala funktion. Mariatistel (Silybum marianum), en vanligt förekommande vildväxande ört som använts i traditionell medicin i över 2000 år, förbättrar avsevärt leverfunktionen vid alkoholrelaterade leversjukdomar.
Den torkade frukten innehåller silymarin, ett flavonoidkomplex som hjälper till att regenerera skadade leverceller och motverka de skadliga effekterna av alkoholmissbruk, enligt PeaceHealths webbplats. Enligt University of Maryland Medical Center har mariatistel visats förbättra leverfunktionen vid lindriga fall av alkoholrelaterade leverskador. Mariatistel orsakar inga kända biverkningar, och en daglig dos på cirka 420–600 mg silymarinextrakt från mariatistel kan hjälpa till att behandla leverdysfunktion orsakad av överdrivet alkoholintag.
Kudzu (Pueraria lobata), en klätterväxt som används inom traditionell kinesisk medicin, minskar alkoholsug i både human- och djurstudier. En klinisk studie publicerad i tidskriften Alcoholism, Clinical and Experimental Research visade effektiviteten av kudzuextrakt hos tunga alkoholkonsumenter.
Kudzu verkar på flera sätt för att dämpa alkoholberoende. Växten innehåller olika isoflavoner, protein och stärkelse som ger en känsla av mättnad och minskar lusten att konsumera alkohol i stora mängder. Enligt Scott Lukas, professor i psykiatri vid McLean Hospital i Massachusetts, ökar puerarin, en aktiv ingrediens i kudzu, blodflödet till hjärnan och hjärtat. Han antar att puerarin på liknande sätt kan utlösa en snabb känsla av mättnad hos alkoholister och därigenom minska deras alkoholkonsumption.
Innan du börjar använda naturliga botemedel mot alkoholsug bör du alltid rådfråga din läkare, särskilt om du tar andra läkemedel, eftersom vissa örter – exempelvis johannesört – kan interagera med mediciner. Naturliga preparat kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte professionell vård och behandling vid alkoholberoende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online