Kardborrete bryggs vanligtvis på färska kardborreblad eller blommor och har länge använts som huskur mot en rad olika besvär. Enligt University of Maryland Medical Center har örten traditionellt använts för att rena blodet samt lindra halsont och förkylningar. Kardborre verkar även som ett milt urindrivande medel, vilket anses gynnsamt för att rensa hela kroppens system.
Även om det finns få vetenskapliga studier som bekräftar örtens effekter används kardborre som en betrodd läkeört världen över. Detta recept ger en portion på cirka 2,5 dl färdigbryggd te.
Koka upp 2,5 dl vatten i en tekanna eller liten kastrull. Hacka samtidigt 0,6 dl färska kardborreblad i mindre bitar och lägg dem i en värmetålig kopp.
Häll det kokande vattnet över bladen och täck koppen med ett litet fat så att värmen stannar kvar. Låt blandningen dra i fem till tio minuter.
Sila kardborreet genom att hälla blandningen genom ett finmaskigt tesil ner i en ren, värmetålig kopp. De använda örterna kan läggas i komposten eller slängas i soporna.
Söta teet med 1–2 tsk honung eller socker. Rör om ordentligt så att sötningsmedlet löser sig helt, och garnera gärna med lite citronsaft eller några myntakvistar. Drick teet direkt medan det är varmt.
Drick 2–3 koppar kardborrete per dag vid behov. Vid behandling av kroniska besvär är den rekommenderade dosen 1 kopp tre till fyra gånger per vecka.
Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du är gravid, ammar, tar regelbundna läkemedel eller har en pågående sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online